وصفة واحدة. أربع نسخ. لكل مائدة.
الوصفات
ابدأ بالأصل، ثم اختر نسختك المثالية. استكشف وصفات من كل مطبخ وكل منطقة في العالم.
أكثر من 90,000 وصفة من حول العالم
أرشيف الوصفات
88.411 وصفات
معكرونة في مقلاة واحدة
تيراميسو كلاسيكي
دجاج محشو بالكابريزي
كاتشيو إي بيبي رومانية
بيتزا نابوليتانا
لازانيا الكوسا
Calamaro ripieno su crema di pane Protein
Salmone in tocchi proteico con salsa mousseline Low Fat
Muffin al Parmigiano Reggiano Protein
Alberello salato Protein
Cono di Aragosta con Crema Pasticcera Protein
Confettura di pesche Protein
Turcinilli (torcinelli abruzzesi) Protein
Crêpes ai frutti di mare Protein
Pane proteico
Insalata di Cavoletti di Bruxelles : Crudi e Arrostiti Protein
Bortellina Protein
Sfincione favarese Protein
Panino dolce ai mirtilli Protein
Scampi in salsa piccante Protein
Nachos (TM6) Protein
Brew zenzero e limone Protein
Torta meringata al limone con glassatura veloce Protein
Vellutata di porri e cavolfiore proteica con speck croccante
Uova strapazzate con asparagi e gamberi Protein
Svizzera di merluzzo Protein
Insalata di orzo con arance e mandorle Protein
Crostata di fichi e noci - Versione Protein
Zucchero al limone e cardamomo fit proteico
Yogurt greco con composta di frutti di bosco Protein
Cheesecake al Torroncino Fit Proteico
Salsa ai porcini Protein
Filetti di salmone con patate e zucchine Protein
Sfogliatine salate pere e caprino Protein
Torta salata di pane Protein
Vellutata di indivia belga con pere caramellate e coriandolo (di Mirko Ronzoni) Protein
Pesce spada bardato al finocchietto sottovuoto Protein
"Finta" cheesecake Protein
Millefoglie di colomba Protein
Pastiera (senza glutine) Protein
Manhattan Clam Chowder Protein
Mini ghiacciolo all'anguria Protein
Panini integrali alla paprika Protein
Sardenaira alla sanremasca Protein
Tortino di verdure al Bitto Fit Proteico
Vellutata di piselli con polpettine di ricotta Protein
Zuppa di tagliatelle vietnamita con manzo (Pho bo) Protein
لا توجد وصفات
جرّب تعديل البحث أو الفلاتر.
نقاط الدخول
ابحث عن الوصفات بطريقتك.
ادخل إلى نفس قاعدة البيانات عبر المكوّنات أو المطابخ أو المناطق أو الفئات أو الفلاتر المتقدمة.
البحث بالمكوّن
ابحث عن وصفات بالأفوكادو والطماطم واليوغورت اليوناني والدجاج والريحان وأكثر.
البحث بالمطبخ
استكشف الوصفات الإيطالية واليابانية والمكسيكية والهندية والفرنسية ومن كل أنحاء العالم.
البحث بالمنطقة
اكتشف صقلية وتوسكانا وواهاكا وبروفانس وأوساكا وأكثر.
بحث متقدم
فلتر الوصفات حسب النسخة والمصدر والهدف والصعوبة والوقت وحالة التطبيق.
Food Network
وصفات من عوالم متصلة.
Tasty Table Diary
وصفات أصيلة وبطاقات بأربع نسخ من حول العالم
Ricette per Dimagrire
وصفات خفيفة وقليلة الكربوهيدرات وغنية بالبروتين ومناسبة للتحكم بالوزن
Daily Healthy Table
طبخ صحي يومي وتخطيط وجبات
Daily Healthy Kids
أفكار للعائلات والأطفال Kids
MyFitLifePlan App
احفظ أي نسخة وصفة في خطتك.
يمكن حفظ كل نسخة وصفة بشكل منفصل: Original أو Low Carb أو Protein أو Low Fat.
اكتشف التطبيق →