وصفة واحدة. أربع نسخ. لكل مائدة.
الوصفات
ابدأ بالأصل، ثم اختر نسختك المثالية. استكشف وصفات من كل مطبخ وكل منطقة في العالم.
أكثر من 90,000 وصفة من حول العالم
أرشيف الوصفات
88.411 وصفات
Salsa Ají Peruviana Protein
Spicy Peruvian Pork Protein
Air-Fried Peruvian Chicken Drumsticks with Green Crema Protein
Suspiro Limeño Protein
Salsa Huancaína Light High-Protein
Citrus Ceviche Protein
Chicha Morada Protein
Mango Ceviche High- Protein
Lomo Saltado (Peruvian Steak Stir-Fry) Protein
Arroz con Pollo (Peruvian Style) Protein
Riso al Cilantro Peruviano Light con Pollo High-Protein
Alfajores Peruviani High- Protein
Papa a la Huancaína Light - Purè di Cavolfiore con Salsa Peruviana High-Protein
Peruvian Potato-Chicken Salad (Causa Rellena) Protein
Alfajores Light Peruviani High-Protein
Peruvian Aji-Style Sauce Protein
Pollo a la Piña Protein
Pollo Saltado (Peruvian-Style Chicken Stir-Fry) Protein
Aji de Gallina Protein
Peruvian Cilantro Rice Protein
Causa Peruviana Protein
Peruvian Chicken Soup (Aguadito de Pollo) Protein
Peruvian Chicha Morada Drink Protein
Arroz con Pollo Perunao (Peruvian Rice with Chicken) Protein
Red Salad Protein
Grilled Pollo a la Brasa Protein
Salsa Ají Peruviana High- Protein
Saltado de Vainitas (Peruvian Green Beans with Chicken) Protein
Papa a la Huancaína (Huancayo-Style Potatoes) Protein
Chupe Peruviano - Zuppa di Gamberi Protein
Pollo a la Brasa - Versione Peruviana Protein
Ají Verde Light Fit - Salsa Peruviana Proteica
Bevanda Energetica Peruviana Speziata Protein
Papa a la Huancaína - Purè di Cavolfiore con Salsa Peruviana Protein
Locro Peruviano con Zucca e Pollo Protein
Insalata Rossa Peruviana High- Protein
Peruvian Pickled Onions (Salsa Criolla) Protein
Saltado di Vainitas - Pollo e Fagiolini Peruviani Protein
Salsa Huancaína High- Protein
Huevo Saltado Protein
Ceviche Peruano High- Protein
Huancaina Sauce Protein
Roast Peruvian Turkey Protein
Alfajores Peruviani Light con Crema Proteica
Vegetarian Huevo Saltado Protein
Ají de Gallina Fit Protein
Salsa Criolla Peruviana Protein
لا توجد وصفات
جرّب تعديل البحث أو الفلاتر.
نقاط الدخول
ابحث عن الوصفات بطريقتك.
ادخل إلى نفس قاعدة البيانات عبر المكوّنات أو المطابخ أو المناطق أو الفئات أو الفلاتر المتقدمة.
البحث بالمكوّن
ابحث عن وصفات بالأفوكادو والطماطم واليوغورت اليوناني والدجاج والريحان وأكثر.
البحث بالمطبخ
استكشف الوصفات الإيطالية واليابانية والمكسيكية والهندية والفرنسية ومن كل أنحاء العالم.
البحث بالمنطقة
اكتشف صقلية وتوسكانا وواهاكا وبروفانس وأوساكا وأكثر.
بحث متقدم
فلتر الوصفات حسب النسخة والمصدر والهدف والصعوبة والوقت وحالة التطبيق.
Food Network
وصفات من عوالم متصلة.
Tasty Table Diary
وصفات أصيلة وبطاقات بأربع نسخ من حول العالم
Ricette per Dimagrire
وصفات خفيفة وقليلة الكربوهيدرات وغنية بالبروتين ومناسبة للتحكم بالوزن
Daily Healthy Table
طبخ صحي يومي وتخطيط وجبات
Daily Healthy Kids
أفكار للعائلات والأطفال Kids
MyFitLifePlan App
احفظ أي نسخة وصفة في خطتك.
يمكن حفظ كل نسخة وصفة بشكل منفصل: Original أو Low Carb أو Protein أو Low Fat.
اكتشف التطبيق →