La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Variante Original suggerita, da adattare partendo dalla ricetta base.
الوقت
25m
الحصص
1 حصص
المستوى
Facile
430 kcal
Calorie
50 g
Proteine
20 g
Carboidrati
15 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
اشترك مجاناً Ho già un accountIn una ciotola, unisci la salsa di soia, l'aglio in polvere e il cumino. Aggiungi il petto di pollo tagliato a cubetti e lascia marinare per 5 minuti.
Passa il pollo nella farina di mandorle per ottenere una leggera panatura.
Scalda l'olio di cocco in una padella antiaderente a fuoco medio e cuoci il pollo per 5-6 minuti, finché non sarà dorato e cotto.
Nel frattempo, in un'altra padella, riscalda i pezzi di ananas e aggiungi un cucchiaio d'acqua per creare una leggera glassa. Cuoci per 2-3 minuti.
Aggiungi il peperone rosso e il pomodoro concentrato all'ananas e mescola bene.
Unisci il pollo alla salsa all'ananas e mescola delicatamente. Termina con il cipollotto fresco tritato.
قارن النسخ
اختر النسخة الأنسب لمائدتك اليوم.
ثقافة الطعام
Pollo a la Piña Protein طبق محبوب جداً في المطبخ Peruviana، بجذور ضاربة في تقاليد Facile. يجسّد دفء وكرم مائدة البيت الحقيقية.
على Tasty Table Diary الأصل دائماً في المقدمة. النسخ الحديثة مُصمَّمة لتحترم روح الطبق مع تكييفه لاحتياجات مختلفة.
نصائح الطهي
FAQ
إجابات مفيدة قبل اختيار نسختك.
نعم. في الغالب يكون أشهى بعد الراحة، ويُسخَّن بشكل رائع.
نسخة Low Fat مُصمَّمة لتقليل الدهون مع الحفاظ على قوام الطبق.
نسخة Protein تعزّز البروتين والشعور بالشبع.
معظم النسخ تتجمّد جيداً في حصص فردية لتحضير الوجبات المسبق.
WOW TV
يمكن للفيديو ربط الوصفة بـ WOW TV أو برامج الطهي أو دروس Academy.
شاهد الفيديو →Tasty Table Academy
ادرس منطق تحويل الوصفات داخل The Tasty 4 Method™ Masterclass.
افتح الكورس →Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
