Tasty Table Diary

Snadná, Indická

Naan Bread

Začněte originálem. Pak si vyberte svou dokonalou verzi: Original, Low Carb, Protein nebo Low Fat.

Uložit
Naan Bread

Tasty 4 Recipe Card™

Verze Original

Scopri la versione fit del naan, un pane indiano leggero e proteico, perfetto per uno snack sano e gustoso!

Vybrat tuto verzi

Čas

45m

Porce

6 porce

Obtížnost

Facile

Výživové hodnoty v kostce

180 kcal

Calorie

8.5 g

Proteine

30 g

Carboidrati

3.5 g

Grassi

Ingredience

Sblocca la ricetta completa — è gratis

Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.

Přihlásit se zdarma Ho già un account

Postup

1

In una ciotola, versa l'acqua tiepida, aggiungi lo zucchero e il lievito. Mescola e lascia riposare per 10 minuti, finché non si forma una schiuma.

2

In un'altra ciotola, unisci la farina integrale e il sale. Aggiungi lo yogurt greco e l'olio d'oliva.

3

Versa il composto di lievito nella ciotola con la farina e mescola fino ad ottenere un impasto.

4

Impasta su un piano infarinato per circa 5 minuti, finché l'impasto non risulta liscio ed elastico.

5

Forma una palla con l'impasto e mettilo in una ciotola leggermente unta. Copri con un canovaccio e lascia lievitare in un luogo caldo per circa 1 ora.

6

Dopo che l'impasto è raddoppiato, dividilo in sei porzioni e forma delle palline.

7

Stendi ogni pallina su un piano infarinato fino a ottenere una forma ovale, di circa 15 cm di lunghezza.

8

Scalda una padella antiaderente a fuoco medio-alto e cuoci ogni naan per circa 2-3 minuti su ogni lato, fino a quando non si formano delle bolle e diventa dorato.

9

Servi caldo, magari accompagnato da hummus o yogurt aromatizzato.

Porovnat verze

Kterou verzi si vybrat?

Vyberte verzi, která dnes sedí na váš stůl.

Kultura jídla

Příběh Naan Bread

Naan Bread je velmi oblíbený pokrm kuchyně Indiana s kořeny v tradici Facile. Ztělesňuje útulnost a štědrost pravého domácího stolu.

Na Tasty Table Diary originál vždy přichází jako první. Moderní verze jsou vytvořeny s respektem k duchu pokrmu a přizpůsobeny různým potřebám.

Tipy na vaření

Tipy pro dokonalý výsledek

Používejte co nejčerstvější ingredience, které seženete, abyste dosáhli nejlepší chuti.
Budujte chuť pomalu a průběžně ochutnávejte.
S vařením nespěchejte: rovnováha je vším.
Nechte Naan Bread chvíli odpočinout před podáváním.

FAQ

Dotazy k tomuto receptu

Užitečné odpovědi, než si vyberete svou verzi.

Mohu připravit Naan Bread předem?

Ano. Často chutná ještě lépe po odležení a skvěle se ohřeje.

Která verze je nejlehčí?

Verze Low Fat je navržena ke snížení tuku při zachování struktury pokrmu.

Která verze je nejlepší pro fitness?

Verze Protein zvyšuje obsah bílkovin a pocit sytosti.

Mohu to zmrazit?

Většina verzí se dobře zmrazuje v jednotlivých porcích pro přípravu jídel předem.

Naan Bread

WOW TV

Pusťte si příběh receptu.

Video může propojit recept s WOW TV, kuchařskými pořady nebo lekcemi Academy.

Přehrát video →

Tasty Table Academy

Zjistěte, jak z tohoto receptu vznikají čtyři verze.

Prostudujte logiku proměny receptů v The Tasty 4 Method™ Masterclass.

Otevřít kurz →

Články a vzdělávání

Pochopte metodu.

Každý recept může odkazovat na průvodce, síťové čtenáře a vzdělávací cesty Academy.

Tasty Table Diary

Jak proměnit každý recept ve čtyři verze

Průvodce

Otevřít →

Ricette per Dimagrire

Jak udělat recept sytější

Network Reader

Otevřít →

Tasty Table Academy

The Tasty 4 Method™ Masterclass

Kurz

Otevřít →

Dove mangiarla

Dove mangiare la migliore Naan Bread

Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.

Trova dove mangiarla

Atlante del gusto

Continua a esplorare nell'atlante.

Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.