Tasty Table Diary

Let, Indisk

Naan Bread

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

Gem
Naan Bread

Tasty 4 Recipe Card™

Version Original

Scopri la versione fit del naan, un pane indiano leggero e proteico, perfetto per uno snack sano e gustoso!

Vælg denne version

Tid

45m

Portioner

6 portioner

Niveau

Facile

Næringsindhold på et øjeblik

180 kcal

Calorie

9 g

Proteine

30 g

Carboidrati

4 g

Grassi

Ingredienser

Sblocca la ricetta completa — è gratis

Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.

Tilmeld dig gratis Ho già un account

Fremgangsmåde

1

In una ciotola, versa l'acqua tiepida, aggiungi lo zucchero e il lievito. Mescola e lascia riposare per 10 minuti, finché non si forma una schiuma.

2

In un'altra ciotola, unisci la farina integrale e il sale. Aggiungi lo yogurt greco e l'olio d'oliva.

3

Versa il composto di lievito nella ciotola con la farina e mescola fino ad ottenere un impasto.

4

Impasta su un piano infarinato per circa 5 minuti, finché l'impasto non risulta liscio ed elastico.

5

Forma una palla con l'impasto e mettilo in una ciotola leggermente unta. Copri con un canovaccio e lascia lievitare in un luogo caldo per circa 1 ora.

6

Dopo che l'impasto è raddoppiato, dividilo in sei porzioni e forma delle palline.

7

Stendi ogni pallina su un piano infarinato fino a ottenere una forma ovale, di circa 15 cm di lunghezza.

8

Scalda una padella antiaderente a fuoco medio-alto e cuoci ogni naan per circa 2-3 minuti su ogni lato, fino a quando non si formano delle bolle e diventa dorato.

9

Servi caldo, magari accompagnato da hummus o yogurt aromatizzato.

Sammenlign versioner

Hvilken version skal du vælge?

Vælg den version, der passer til dit bord i dag.

Madkultur

Historien om Naan Bread

Naan Bread er en meget elsket ret fra Indiana-køkkenet med rødder i traditionen fra Facile. Den rummer den tryghed og gavmildhed, der kendetegner et ægte hjemmebord.

På Tasty Table Diary kommer originalen altid først. De moderne versioner er skabt for at respektere rettens ånd og tilpasse den til forskellige behov.

Madlavningstips

Tips til det perfekte resultat

Brug de friskeste ingredienser, du kan finde, for den bedste smag.
Opbyg smagen langsomt og smag undervejs.
Hav ikke travlt med tilberedningen – balance er alt.
Lad Naan Bread hvile et øjeblik inden servering.

FAQ

Spørgsmål om denne opskrift

Nyttige svar, før du vælger din version.

Kan jeg lave Naan Bread på forhånd?

Ja. Den er ofte endnu bedre efter at have hvilet, og den varmer op fortrinligt.

Hvilken version er den letteste?

Low Fat-versionen er designet til at reducere fedtindholdet, mens rettens struktur bevares.

Hvilken version er bedst til fitness?

Protein-versionen øger protein- og mæthedsniveauet.

Kan jeg fryse den?

De fleste versioner fryser godt i enkeltportioner til meal prep.

Naan Bread

WOW TV

Se opskriftens historie.

Videoen kan knytte opskriften til WOW TV, madprogrammer eller Academy-lektioner.

Se videoen →

Tasty Table Academy

Se, hvordan denne opskrift bliver til fire versioner.

Studér logikken bag opskriftstransformation i The Tasty 4 Method™ Masterclass.

Åbn kurset →

Artikler og undervisning

Forstå metoden.

Enhver opskrift kan linke til guides, netværksartikler og Academy-forløb.

Tasty Table Diary

Sådan forvandler du enhver opskrift til fire versioner

Guide

Åbn →

Ricette per Dimagrire

Sådan gør du en opskrift mere mættende

Network Reader

Åbn →

Tasty Table Academy

The Tasty 4 Method™ Masterclass

Kursus

Åbn →

Dove mangiarla

Dove mangiare la migliore Naan Bread

Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.

Trova dove mangiarla

Atlante del gusto

Continua a esplorare nell'atlante.

Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.