Tasty Table Diary

Snadná, Řecká

Poulet à la Grecque High-

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

Uložit
Poulet à la Grecque High-

Tasty 4 Recipe Card™

Verze Original

Scopri il gusto del pollo greco in una versione leggera e ricca di sapori, perfetta per una cena sana e nutriente!

Vybrat tuto verzi

Čas

35m

Porce

1 porce

Obtížnost

Facile

Výživové hodnoty v kostce

420 kcal

Calorie

38 g

Proteine

10 g

Carboidrati

20 g

Grassi

Ingredience

Sblocca la ricetta completa — è gratis

Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.

Přihlásit se zdarma Ho già un account

Postup

1

Inizia asciugando bene il petto di pollo e condisci con sale, pepe, e una leggera spennellata di yogurt greco su entrambi i lati.

2

Scalda l'olio d'oliva in una padella antiaderente su fuoco medio-alto e rosola il pollo per circa 5 minuti per lato, fino a doratura.

3

Rimuovi il pollo dalla padella e nella stessa, aggiungi lo scalogno tritato e l'aglio schiacciato, rosolando per 2 minuti.

4

Aggiungi i pomodori freschi tritati, l'origano, la paprika, e un pizzico di sale e pepe; mescola e cuoci per 5 minuti fino a quando i pomodori si saranno ammorbiditi.

5

Riporta il pollo nella padella e copri, lasciando cuocere a fuoco medio per 10 minuti fino a completa cottura.

6

Servi il pollo con il sugo di pomodoro e una spolverata di origano fresco.

Porovnat verze

Kterou verzi si vybrat?

Vyberte verzi, která dnes sedí na váš stůl.

Kultura jídla

Příběh Poulet à la Grecque High-

Poulet à la Grecque High- je velmi oblíbený pokrm kuchyně Greca s kořeny v tradici Facile. Ztělesňuje útulnost a štědrost pravého domácího stolu.

Na Tasty Table Diary originál vždy přichází jako první. Moderní verze jsou vytvořeny s respektem k duchu pokrmu a přizpůsobeny různým potřebám.

Tipy na vaření

Tipy pro dokonalý výsledek

Používejte co nejčerstvější ingredience, které seženete, abyste dosáhli nejlepší chuti.
Budujte chuť pomalu a průběžně ochutnávejte.
S vařením nespěchejte: rovnováha je vším.
Nechte Poulet à la Grecque High- chvíli odpočinout před podáváním.

FAQ

Dotazy k tomuto receptu

Užitečné odpovědi, než si vyberete svou verzi.

Mohu připravit Poulet à la Grecque High- předem?

Ano. Často chutná ještě lépe po odležení a skvěle se ohřeje.

Která verze je nejlehčí?

Verze Low Fat je navržena ke snížení tuku při zachování struktury pokrmu.

Která verze je nejlepší pro fitness?

Verze Protein zvyšuje obsah bílkovin a pocit sytosti.

Mohu to zmrazit?

Většina verzí se dobře zmrazuje v jednotlivých porcích pro přípravu jídel předem.

Poulet à la Grecque High-

WOW TV

Pusťte si příběh receptu.

Video může propojit recept s WOW TV, kuchařskými pořady nebo lekcemi Academy.

Přehrát video →

Tasty Table Academy

Zjistěte, jak z tohoto receptu vznikají čtyři verze.

Prostudujte logiku proměny receptů v The Tasty 4 Method™ Masterclass.

Otevřít kurz →

Články a vzdělávání

Pochopte metodu.

Každý recept může odkazovat na průvodce, síťové čtenáře a vzdělávací cesty Academy.

Tasty Table Diary

Jak proměnit každý recept ve čtyři verze

Průvodce

Otevřít →

Ricette per Dimagrire

Jak udělat recept sytější

Network Reader

Otevřít →

Tasty Table Academy

The Tasty 4 Method™ Masterclass

Kurz

Otevřít →

Dove mangiarla

Dove mangiare la migliore Poulet à la Grecque High-

Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.

Trova dove mangiarla

Atlante del gusto

Continua a esplorare nell'atlante.

Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.