Tasty Table Diary

Helppo, Kreikkalainen

Poulet à la Grecque High-

Aloita alkuperäisestä. Valitse sitten itsellesi täydellinen versio: Original, Low Carb, Protein tai Low Fat.

Tallenna
Poulet à la Grecque High-

Tasty 4 Recipe Card™

Versio Original

Scopri il gusto del pollo greco in una versione leggera e ricca di sapori, perfetta per una cena sana e nutriente!

Valitse tämä versio

Aika

35m

Annokset

1 annosta

Taso

Facile

Ravintosisältö lyhyesti

420 kcal

Calorie

38 g

Proteine

10 g

Carboidrati

20 g

Grassi

Raaka-aineet

Sblocca la ricetta completa — è gratis

Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.

Tilaa ilmaiseksi Ho già un account

Valmistustapa

1

Inizia asciugando bene il petto di pollo e condisci con sale, pepe, e una leggera spennellata di yogurt greco su entrambi i lati.

2

Scalda l'olio d'oliva in una padella antiaderente su fuoco medio-alto e rosola il pollo per circa 5 minuti per lato, fino a doratura.

3

Rimuovi il pollo dalla padella e nella stessa, aggiungi lo scalogno tritato e l'aglio schiacciato, rosolando per 2 minuti.

4

Aggiungi i pomodori freschi tritati, l'origano, la paprika, e un pizzico di sale e pepe; mescola e cuoci per 5 minuti fino a quando i pomodori si saranno ammorbiditi.

5

Riporta il pollo nella padella e copri, lasciando cuocere a fuoco medio per 10 minuti fino a completa cottura.

6

Servi il pollo con il sugo di pomodoro e una spolverata di origano fresco.

Vertaile versioita

Mikä versio sinulle sopii?

Valitse tänään pöytääsi parhaiten sopiva versio.

Ruokakulttuuri

Tarina: Poulet à la Grecque High-

Poulet à la Grecque High- on erittäin rakastettu Greca-keittiön ruokalaji, jonka juuret ovat Facile-perinteessä. Se kiteyttää aidon kodin pöydän lämmön ja runsauden.

Tasty Table Diaryssa alkuperäinen tulee aina ensin. Modernit versiot on luotu kunnioittamaan ruokalajin henkeä samalla mukauttaen se erilaisiin tarpeisiin.

Kokkausvinkit

Vinkit täydelliseen lopputulokseen

Käytä tuoreimpia ainesosia, joita löydät, parhaan maun saavuttamiseksi.
Rakenna maku hitaasti ja maista ruoanlaiton aikana.
Älä kiirehdi kypsennystä – tasapaino on kaikki kaikessa.
Anna Poulet à la Grecque High- levätä hetken ennen tarjoilua.

FAQ

Kysymyksiä tästä reseptistä

Hyödyllisiä vastauksia ennen version valintaa.

Voinko valmistaa Poulet à la Grecque High- etukäteen?

Kyllä. Se on usein vielä parempaa levättyään, ja se lämmitetään uudelleen erinomaisesti.

Mikä on kevyin versio?

Low Fat -versio on suunniteltu vähentämään rasvoja säilyttäen ruokalajin rakenne.

Mikä versio sopii parhaiten kuntoiluun?

Protein-versio lisää proteiineja ja kylläisyyden tunnetta.

Voiko sen pakastaa?

Useimmat versiot pakastuvat hyvin yksittäisinä annoksina aterioiden esivalmistelua varten.

Poulet à la Grecque High-

WOW TV

Katso reseptin tarina.

Video voi linkittää reseptin WOW TV -ohjelmiin, ruoanlaittoshow'hun tai Academy-oppitunteihin.

Katso video →

Tasty Table Academy

Katso, kuinka tästä reseptistä tulee neljä versiota.

Tutki reseptien muuntamisen logiikkaa The Tasty 4 Method™ Masterclass -kurssilla.

Avaa kurssi →

Artikkelit ja koulutus

Ymmärrä menetelmä.

Jokainen resepti voi linkittyä oppaisiin, verkostolukijoihin ja Academy-polkuihin.

Tasty Table Diary

Kuinka muuttaa mikä tahansa resepti neljäksi versioksi

Opas

Avaa →

Ricette per Dimagrire

Kuinka tehdä reseptistä täyttävämpi

Network Reader

Avaa →

Tasty Table Academy

The Tasty 4 Method™ Masterclass

Kurssi

Avaa →

Dove mangiarla

Dove mangiare la migliore Poulet à la Grecque High-

Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.

Trova dove mangiarla

Atlante del gusto

Continua a esplorare nell'atlante.

Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.