Start med originalen. Vælg så din perfekte version: Original, Low Carb, Protein eller Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri il gusto del pollo greco in una versione leggera e ricca di sapori, perfetta per una cena sana e nutriente!
Tid
35m
Portioner
1 portioner
Niveau
Facile
420 kcal
Calorie
38 g
Proteine
10 g
Carboidrati
20 g
Grassi
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Tilmeld dig gratis Ho già un accountInizia asciugando bene il petto di pollo e condisci con sale, pepe, e una leggera spennellata di yogurt greco su entrambi i lati.
Scalda l'olio d'oliva in una padella antiaderente su fuoco medio-alto e rosola il pollo per circa 5 minuti per lato, fino a doratura.
Rimuovi il pollo dalla padella e nella stessa, aggiungi lo scalogno tritato e l'aglio schiacciato, rosolando per 2 minuti.
Aggiungi i pomodori freschi tritati, l'origano, la paprika, e un pizzico di sale e pepe; mescola e cuoci per 5 minuti fino a quando i pomodori si saranno ammorbiditi.
Riporta il pollo nella padella e copri, lasciando cuocere a fuoco medio per 10 minuti fino a completa cottura.
Servi il pollo con il sugo di pomodoro e una spolverata di origano fresco.
Sammenlign versioner
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Madkultur
Poulet à la Grecque High- er en meget elsket ret fra Greca-køkkenet med rødder i traditionen fra Facile. Den rummer den tryghed og gavmildhed, der kendetegner et ægte hjemmebord.
På Tasty Table Diary kommer originalen altid først. De moderne versioner er skabt for at respektere rettens ånd og tilpasse den til forskellige behov.
Madlavningstips
FAQ
Nyttige svar, før du vælger din version.
Ja. Den er ofte endnu bedre efter at have hvilet, og den varmer op fortrinligt.
Low Fat-versionen er designet til at reducere fedtindholdet, mens rettens struktur bevares.
Protein-versionen øger protein- og mæthedsniveauet.
De fleste versioner fryser godt i enkeltportioner til meal prep.
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Dove mangiarla
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