Oblíbené kuchyně
Začněte originálem. Pak si vyberte svou dokonalou verzi: Original, Low Carb, Protein nebo Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Uno sciroppo dorato e delicato, arricchito di proteine con ricotta cremosa, perfetto per yogurt greco o pancake proteici. Zafferano nobile e miele puro, senza eccessi calorici.
Čas
15m
Porce
4 porce
Obtížnost
Facile
240 kcal
Calorie
8.5 g
Proteine
32 g
Carboidrati
7.5 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Přihlásit se zdarma Ho già un accountRiscalda l'acqua in un pentolino fino al primo bollore.
Versa l'acqua bollente in una ciotola di vetro e aggiungi lo zafferano; lascia in infusione per 8-10 minuti, coperto, finché l'acqua non assume un colore dorato intenso.
Togli dal fuoco e fai raffreddare completamente l'infuso a temperatura ambiente (circa 15 minuti).
Aggiungi il miele all'infuso freddo e mescola delicatamente con un cucchiaio di legno finché non si amalgama del tutto.
Aggiungi la scorza di limone finemente grattata e un pizzico di sale; rimescola.
Dividi la ricotta fresca in quattro ciotoline e versa lo sciroppo di zafferano e miele sopra ogni porzione.
Conserva lo sciroppo avanzato in un barattolo di vetro a chiusura ermetica in frigorifero per massimo 5 giorni.
Porovnat verze
Vyberte verzi, která dnes sedí na váš stůl.
Kultura jídla
Sciroppo miele e zafferano Protein je velmi oblíbený pokrm kuchyně Italiana s kořeny v tradici Facile. Ztělesňuje útulnost a štědrost pravého domácího stolu.
Na Tasty Table Diary originál vždy přichází jako první. Moderní verze jsou vytvořeny s respektem k duchu pokrmu a přizpůsobeny různým potřebám.
Tipy na vaření
FAQ
Užitečné odpovědi, než si vyberete svou verzi.
Ano. Často chutná ještě lépe po odležení a skvěle se ohřeje.
Verze Low Fat je navržena ke snížení tuku při zachování struktury pokrmu.
Verze Protein zvyšuje obsah bílkovin a pocit sytosti.
Většina verzí se dobře zmrazuje v jednotlivých porcích pro přípravu jídel předem.
WOW TV
Video může propojit recept s WOW TV, kuchařskými pořady nebo lekcemi Academy.
Přehrát video →Tasty Table Academy
Prostudujte logiku proměny receptů v The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Otevřít kurz →Články a vzdělávání
Každý recept může odkazovat na průvodce, síťové čtenáře a vzdělávací cesty Academy.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
