Tasty Table Diary

Snadná, Mexická

Sopa de Pollo Mexicana

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

Uložit
Sopa de Pollo Mexicana

Tasty 4 Recipe Card™

Verze Original

Scopri la nostra zuppa di pollo leggera con cavolfiore, un piatto sano e ricco di proteine perfetto per la cena!

Vybrat tuto verzi

Čas

30m

Porce

1 porce

Obtížnost

Facile

Výživové hodnoty v kostce

350 kcal

Calorie

40 g

Proteine

12 g

Carboidrati

9 g

Grassi

Ingredience

Sblocca la ricetta completa — è gratis

Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.

Přihlásit se zdarma Ho già un account

Postup

1

In una pentola, porta a ebollizione 400 ml di brodo di pollo leggero.

2

Aggiungi il petto di pollo e cuoci a fuoco medio-basso per circa 12-15 minuti fino a completa cottura.

3

Nel frattempo, trita finemente la cipolla, il sedano e la carota, e schiaccia l'aglio.

4

Aggiungi le verdure nella pentola e cuoci a fuoco medio per 8 minuti.

5

Una volta cotto, rimuovi il pollo e fallo raffreddare leggermente; poi sfilaccialo con una forchetta.

6

Rimetti il pollo nella zuppa insieme al cavolfiore frullato fino a ottenere una consistenza simile al riso.

7

Aggiusta di sale e pepe e lascia riposare per 2 minuti.

8

Servi in una ciotola, aggiungi l'avocado a cubetti, il prezzemolo fresco, e un tocco di succo di lime e peperoncino fresco.

Porovnat verze

Kterou verzi si vybrat?

Vyberte verzi, která dnes sedí na váš stůl.

Kultura jídla

Příběh Sopa de Pollo Mexicana

Sopa de Pollo Mexicana je velmi oblíbený pokrm kuchyně Messicana s kořeny v tradici Facile. Ztělesňuje útulnost a štědrost pravého domácího stolu.

Na Tasty Table Diary originál vždy přichází jako první. Moderní verze jsou vytvořeny s respektem k duchu pokrmu a přizpůsobeny různým potřebám.

Tipy na vaření

Tipy pro dokonalý výsledek

Používejte co nejčerstvější ingredience, které seženete, abyste dosáhli nejlepší chuti.
Budujte chuť pomalu a průběžně ochutnávejte.
S vařením nespěchejte: rovnováha je vším.
Nechte Sopa de Pollo Mexicana chvíli odpočinout před podáváním.

FAQ

Dotazy k tomuto receptu

Užitečné odpovědi, než si vyberete svou verzi.

Mohu připravit Sopa de Pollo Mexicana předem?

Ano. Často chutná ještě lépe po odležení a skvěle se ohřeje.

Která verze je nejlehčí?

Verze Low Fat je navržena ke snížení tuku při zachování struktury pokrmu.

Která verze je nejlepší pro fitness?

Verze Protein zvyšuje obsah bílkovin a pocit sytosti.

Mohu to zmrazit?

Většina verzí se dobře zmrazuje v jednotlivých porcích pro přípravu jídel předem.

Sopa de Pollo Mexicana

WOW TV

Pusťte si příběh receptu.

Video může propojit recept s WOW TV, kuchařskými pořady nebo lekcemi Academy.

Přehrát video →

Tasty Table Academy

Zjistěte, jak z tohoto receptu vznikají čtyři verze.

Prostudujte logiku proměny receptů v The Tasty 4 Method™ Masterclass.

Otevřít kurz →

Články a vzdělávání

Pochopte metodu.

Každý recept může odkazovat na průvodce, síťové čtenáře a vzdělávací cesty Academy.

Tasty Table Diary

Jak proměnit každý recept ve čtyři verze

Průvodce

Otevřít →

Ricette per Dimagrire

Jak udělat recept sytější

Network Reader

Otevřít →

Tasty Table Academy

The Tasty 4 Method™ Masterclass

Kurz

Otevřít →

Dove mangiarla

Dove mangiare la migliore Sopa de Pollo Mexicana

Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.

Trova dove mangiarla

Atlante del gusto

Continua a esplorare nell'atlante.

Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.