Популярные кухни
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la nostra zuppa di pollo leggera con cavolfiore, un piatto sano e ricco di proteine perfetto per la cena!
Время
30m
Порции
1 порций
Уровень
Facile
350 kcal
Calorie
40 g
Proteine
12 g
Carboidrati
9 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Подписаться бесплатно Ho già un accountIn una pentola, porta a ebollizione 400 ml di brodo di pollo leggero.
Aggiungi il petto di pollo e cuoci a fuoco medio-basso per circa 12-15 minuti fino a completa cottura.
Nel frattempo, trita finemente la cipolla, il sedano e la carota, e schiaccia l'aglio.
Aggiungi le verdure nella pentola e cuoci a fuoco medio per 8 minuti.
Una volta cotto, rimuovi il pollo e fallo raffreddare leggermente; poi sfilaccialo con una forchetta.
Rimetti il pollo nella zuppa insieme al cavolfiore frullato fino a ottenere una consistenza simile al riso.
Aggiusta di sale e pepe e lascia riposare per 2 minuti.
Servi in una ciotola, aggiungi l'avocado a cubetti, il prezzemolo fresco, e un tocco di succo di lime e peperoncino fresco.
Сравнить версии
Выберите версию, подходящую для вашего стола сегодня.
Культура еды
Sopa de Pollo Mexicana — горячо любимое блюдо кухни Messicana с глубокими корнями в традициях Facile. В нём — уют и щедрость настоящего домашнего стола.
На Tasty Table Diary оригинал всегда на первом месте. Современные версии созданы так, чтобы сохранить дух блюда, адаптируя его под разные потребности.
Советы по приготовлению
FAQ
Полезные ответы перед тем, как выбрать версию.
Да. Часто оно становится ещё вкуснее после того, как настоится, и прекрасно разогревается.
Версия Low Fat разработана для снижения жирности при сохранении структуры блюда.
Версия Protein повышает содержание белка и чувство сытости.
Большинство версий хорошо замораживается порционно для приготовления блюд заранее.
WOW TV
Видео может связать рецепт с WOW TV, кулинарными шоу или уроками Academy.
Смотреть видео →Tasty Table Academy
Изучите логику трансформации рецептов в The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Открыть курс →Статьи и обучение
Каждый рецепт может ссылаться на гиды, читалки сети и учебные пути Academy.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
