Populaire keukens
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la nostra zuppa di pollo leggera con cavolfiore, un piatto sano e ricco di proteine perfetto per la cena!
Tijd
30m
Porties
1 porties
Niveau
Facile
350 kcal
Calorie
40 g
Proteine
12 g
Carboidrati
9 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Schrijf je gratis in Ho già un accountIn una pentola, porta a ebollizione 400 ml di brodo di pollo leggero.
Aggiungi il petto di pollo e cuoci a fuoco medio-basso per circa 12-15 minuti fino a completa cottura.
Nel frattempo, trita finemente la cipolla, il sedano e la carota, e schiaccia l'aglio.
Aggiungi le verdure nella pentola e cuoci a fuoco medio per 8 minuti.
Una volta cotto, rimuovi il pollo e fallo raffreddare leggermente; poi sfilaccialo con una forchetta.
Rimetti il pollo nella zuppa insieme al cavolfiore frullato fino a ottenere una consistenza simile al riso.
Aggiusta di sale e pepe e lascia riposare per 2 minuti.
Servi in una ciotola, aggiungi l'avocado a cubetti, il prezzemolo fresco, e un tocco di succo di lime e peperoncino fresco.
Vergelijk de versies
Kies de versie die past bij jouw tafel van vandaag.
Eetcultuur
Sopa de Pollo Mexicana is een geliefd gerecht uit de Messicana keuken, met wortels in de traditie van Facile. Het omvat het comfort en de vrijgevigheid van een echte huistafel.
Op Tasty Table Diary staat het origineel altijd voorop. De moderne versies zijn gecreëerd om de geest van het gerecht te respecteren en het aan te passen aan verschillende behoeften.
Kooktips
FAQ
Handige antwoorden voordat je jouw versie kiest.
Ja. Het is vaak nog lekkerder na het rusten, en het warmt uitstekend op.
De Low Fat versie is bedoeld om vetten te verminderen terwijl de structuur van het gerecht behouden blijft.
De Protein versie verhoogt het eiwitgehalte en het verzadigingsgevoel.
De meeste versies vriezen goed in als afzonderlijke porties voor de maaltijdvoorbereiding.
WOW TV
De video kan het recept koppelen aan WOW TV, kookprogramma's of Academy-lessen.
Bekijk de video →Tasty Table Academy
Bestudeer de logica van recepttransformatie binnen The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Open de cursus →Artikelen en training
Elk recept kan worden gekoppeld aan gidsen, network readers en Academy-trajecten.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
