Oblíbené kuchyně
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la versione fit del pollo speziato coreano, ricca di proteine e sapori autentici, perfetta per un pranzo leggero e gustoso!
Čas
30m
Porce
1 porce
Obtížnost
Facile
420 kcal
Calorie
38 g
Proteine
30 g
Carboidrati
15 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Přihlásit se zdarma Ho già un accountInizia tagliando il petto di pollo a cubetti e salalo leggermente. In una padella antiaderente, scalda l'olio di semi di girasole a fuoco medio.
Aggiungi il pollo e rosolalo per circa 4-5 minuti, fino a doratura su tutti i lati.
Unisci la cipolla, la carota e l'aglio tritati, e fai saltare per 2-3 minuti finché le verdure non iniziano ad ammorbidirsi.
Mescola la salsa di soia e il gochujang con il brodo di pollo, poi versa il composto nella padella.
Aggiungi la patata dolce e le zucchine, mescola bene e copri parzialmente.
Riduci il fuoco e lascia cuocere per 15 minuti, mescolando di tanto in tanto, finché il pollo è ben cotto e le verdure tenere.
Aggiusta di sale e pepe se necessario, quindi guarnisci con il cipollotto fresco tritato prima di servire.
Porovnat verze
Vyberte verzi, která dnes sedí na váš stůl.
Kultura jídla
Tak Toritang - Pollo Speziato Coreano je velmi oblíbený pokrm kuchyně Coreana s kořeny v tradici Facile. Ztělesňuje útulnost a štědrost pravého domácího stolu.
Na Tasty Table Diary originál vždy přichází jako první. Moderní verze jsou vytvořeny s respektem k duchu pokrmu a přizpůsobeny různým potřebám.
Tipy na vaření
FAQ
Užitečné odpovědi, než si vyberete svou verzi.
Ano. Často chutná ještě lépe po odležení a skvěle se ohřeje.
Verze Low Fat je navržena ke snížení tuku při zachování struktury pokrmu.
Verze Protein zvyšuje obsah bílkovin a pocit sytosti.
Většina verzí se dobře zmrazuje v jednotlivých porcích pro přípravu jídel předem.
WOW TV
Video může propojit recept s WOW TV, kuchařskými pořady nebo lekcemi Academy.
Přehrát video →Tasty Table Academy
Prostudujte logiku proměny receptů v The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Otevřít kurz →Články a vzdělávání
Každý recept může odkazovat na průvodce, síťové čtenáře a vzdělávací cesty Academy.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
