Tasty Table Diary

Snadná, Italská

Tortina all'arancia e cioccolato

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

Uložit
Tortina all'arancia e cioccolato

Tasty 4 Recipe Card™

Verze Original

Scopri il nostro tortino all'arancia e cioccolato in versione fit: ricco di proteine e leggero, perfetto per una dolce pausa sana!

Vybrat tuto verzi

Čas

35m

Porce

1 porce

Obtížnost

Facile

Výživové hodnoty v kostce

240 kcal

Calorie

22 g

Proteine

15 g

Carboidrati

10 g

Grassi

Ingredience

Sblocca la ricetta completa — è gratis

Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.

Přihlásit se zdarma Ho già un account

Postup

1

Inizia preriscaldando il forno a 180°C e prepara una teglia piccola con carta forno.

2

In una ciotola, unisci la farina di avena, l'uovo, l'eritritolo, il succo e la scorza d'arancia e il lievito, mescolando bene fino a ottenere un composto omogeneo.

3

Versa il composto nella teglia e inforna per circa 20 minuti, finché non risulta dorato.

4

Nel frattempo, prepara la crema mescolando lo yogurt greco con l'amido di mais e la scorza d'arancia; scalda a fuoco basso per 3-4 minuti mescolando.

5

Lascia raffreddare il tortino, quindi bagnalo leggermente con il succo d'arancia e distribuisci la crema sopra.

6

Sciogli il cioccolato a bagnomaria, aggiungi lo yogurt greco e mescola; versa la glassa sulla torta e metti in frigo per almeno un'ora.

Porovnat verze

Kterou verzi si vybrat?

Vyberte verzi, která dnes sedí na váš stůl.

Kultura jídla

Příběh Tortina all'arancia e cioccolato

Tortina all'arancia e cioccolato je velmi oblíbený pokrm kuchyně Italiana s kořeny v tradici Facile. Ztělesňuje útulnost a štědrost pravého domácího stolu.

Na Tasty Table Diary originál vždy přichází jako první. Moderní verze jsou vytvořeny s respektem k duchu pokrmu a přizpůsobeny různým potřebám.

Tipy na vaření

Tipy pro dokonalý výsledek

Používejte co nejčerstvější ingredience, které seženete, abyste dosáhli nejlepší chuti.
Budujte chuť pomalu a průběžně ochutnávejte.
S vařením nespěchejte: rovnováha je vším.
Nechte Tortina all'arancia e cioccolato chvíli odpočinout před podáváním.

FAQ

Dotazy k tomuto receptu

Užitečné odpovědi, než si vyberete svou verzi.

Mohu připravit Tortina all'arancia e cioccolato předem?

Ano. Často chutná ještě lépe po odležení a skvěle se ohřeje.

Která verze je nejlehčí?

Verze Low Fat je navržena ke snížení tuku při zachování struktury pokrmu.

Která verze je nejlepší pro fitness?

Verze Protein zvyšuje obsah bílkovin a pocit sytosti.

Mohu to zmrazit?

Většina verzí se dobře zmrazuje v jednotlivých porcích pro přípravu jídel předem.

Tortina all'arancia e cioccolato

WOW TV

Pusťte si příběh receptu.

Video může propojit recept s WOW TV, kuchařskými pořady nebo lekcemi Academy.

Přehrát video →

Tasty Table Academy

Zjistěte, jak z tohoto receptu vznikají čtyři verze.

Prostudujte logiku proměny receptů v The Tasty 4 Method™ Masterclass.

Otevřít kurz →

Články a vzdělávání

Pochopte metodu.

Každý recept může odkazovat na průvodce, síťové čtenáře a vzdělávací cesty Academy.

Tasty Table Diary

Jak proměnit každý recept ve čtyři verze

Průvodce

Otevřít →

Ricette per Dimagrire

Jak udělat recept sytější

Network Reader

Otevřít →

Tasty Table Academy

The Tasty 4 Method™ Masterclass

Kurz

Otevřít →

Dove mangiarla

Dove mangiare la migliore Tortina all'arancia e cioccolato

Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.

Trova dove mangiarla

Atlante del gusto

Continua a esplorare nell'atlante.

Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.