食の文化
ストーリー: Tortina all'arancia e cioccolato
Tortina all'arancia e cioccolato は Italiana 料理で広く愛される一皿で、Facile の伝統に根ざしています。本物の家庭の食卓が持つ温かさと豊かさが詰まっています。
Tasty Table Diary では、オリジナルが常に最初に来ます。モダンバージョンは料理の本質を尊重しながら、様々なニーズに合わせて作られています。
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イタリア
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La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
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時間
35m
人数
1 人分
レベル
Facile
240 kcal
Calorie
22 g
Proteine
15 g
Carboidrati
10 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
無料で登録する Ho già un accountInizia preriscaldando il forno a 180°C e prepara una teglia piccola con carta forno.
In una ciotola, unisci la farina di avena, l'uovo, l'eritritolo, il succo e la scorza d'arancia e il lievito, mescolando bene fino a ottenere un composto omogeneo.
Versa il composto nella teglia e inforna per circa 20 minuti, finché non risulta dorato.
Nel frattempo, prepara la crema mescolando lo yogurt greco con l'amido di mais e la scorza d'arancia; scalda a fuoco basso per 3-4 minuti mescolando.
Lascia raffreddare il tortino, quindi bagnalo leggermente con il succo d'arancia e distribuisci la crema sopra.
Sciogli il cioccolato a bagnomaria, aggiungi lo yogurt greco e mescola; versa la glassa sulla torta e metti in frigo per almeno un'ora.
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今日の食卓に合ったバージョンを選んでください。
食の文化
Tortina all'arancia e cioccolato は Italiana 料理で広く愛される一皿で、Facile の伝統に根ざしています。本物の家庭の食卓が持つ温かさと豊かさが詰まっています。
Tasty Table Diary では、オリジナルが常に最初に来ます。モダンバージョンは料理の本質を尊重しながら、様々なニーズに合わせて作られています。
料理のヒント
FAQ
バージョンを選ぶ前に役立つ回答集。
はい。寝かせた後の方がさらに美味しくなることが多く、温め直しも上手くいきます。
Low Fat バージョンは、料理の構成を保ちながら脂質を抑えるように設計されています。
Protein バージョンはタンパク質と満腹感を高めます。
ほとんどのバージョンは、ミールプレップ用に一人分ずつ冷凍保存できます。
Dove mangiarla
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