La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri il nostro budino fit di uova e cocco, una dolcezza leggera e ricca di proteine, arricchita con il tocco esotico del matcha!
Tid
15m
Portioner
1 portioner
Niveau
Facile
220 kcal
Calorie
9 g
Proteine
15 g
Carboidrati
12 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Tilmeld dig gratis Ho già un accountIn una ciotola, sbatti l'uovo con il latte di cocco, l'eritritolo e il matcha fino ad ottenere un composto omogeneo.
In un pentolino, sciogli l'agar-agar nell'acqua a fuoco medio, mescolando costantemente per 2-3 minuti finché non si scioglie completamente.
Aggiungi il composto di uova al pentolino con l'agar-agar, mescolando delicatamente e mantenendo il fuoco dolce per circa 2 minuti.
Versa il composto in un contenitore monoporzione di circa 150ml e lascia raffreddare in frigorifero per almeno 2 ore fino a quando non si solidifica.
Sforma il budino e servilo freddo, magari decorato con una spolverata di matcha.
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Madkultur
Budino di Uova e Cocco Thai er en meget elsket ret fra Thailandese-køkkenet med rødder i traditionen fra Facile. Den rummer den tryghed og gavmildhed, der kendetegner et ægte hjemmebord.
På Tasty Table Diary kommer originalen altid først. De moderne versioner er skabt for at respektere rettens ånd og tilpasse den til forskellige behov.
Madlavningstips
FAQ
Nyttige svar, før du vælger din version.
Ja. Den er ofte endnu bedre efter at have hvilet, og den varmer op fortrinligt.
Low Fat-versionen er designet til at reducere fedtindholdet, mens rettens struktur bevares.
Protein-versionen øger protein- og mæthedsniveauet.
De fleste versioner fryser godt i enkeltportioner til meal prep.
WOW TV
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Dove mangiarla
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