La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Variante Original suggerita, da adattare partendo dalla ricetta base.
Tid
18m
Portioner
1 portioner
Niveau
Facile
350 kcal
Calorie
30 g
Proteine
25 g
Carboidrati
12 g
Grassi
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Tilmeld dig gratis Ho già un accountTagliate il prosciutto crudo in dadini piccoli. Lavate e tritate finemente la coriandola fresca.
In una ciotola, mescolate la ricotta light con il prosciutto, metà della coriandola e pepe nero macinato al momento.
Riprendete un foglio di pasta fillo, distribuite al centro un cucchiaio della farcia, piegate i lati e arrotolate fermamente su se stesso per formare l'involtino.
Oliviamo leggermente (1 cucchiaio d'olio EVO) una padella antiaderente, riscaldiamo a fuoco medio-alto.
Cuocete gli involtini (due per porzione) per 6-7 minuti totali, girandoli delicatamente ogni 2 minuti fino a doratura uniforme e croccantezza.
Impiattate caldo, decorate con coriandola residua e servite subito con salsa di soia leggera (5 ml) per l'intingolo.
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Madkultur
Involtini di Riso Asiatici al Prosciutto e Ricotta Light er en meget elsket ret fra Internazionale-køkkenet med rødder i traditionen fra Facile. Den rummer den tryghed og gavmildhed, der kendetegner et ægte hjemmebord.
På Tasty Table Diary kommer originalen altid først. De moderne versioner er skabt for at respektere rettens ånd og tilpasse den til forskellige behov.
Madlavningstips
FAQ
Nyttige svar, før du vælger din version.
Ja. Den er ofte endnu bedre efter at have hvilet, og den varmer op fortrinligt.
Low Fat-versionen er designet til at reducere fedtindholdet, mens rettens struktur bevares.
Protein-versionen øger protein- og mæthedsniveauet.
De fleste versioner fryser godt i enkeltportioner til meal prep.
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Dove mangiarla
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