La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la versione leggera e proteica del delizioso Lechon Kawali, preparato con pollo e cotto al forno per un piatto sano e gustoso!
Tid
35m
Portioner
1 portioner
Niveau
Facile
430 kcal
Calorie
42 g
Proteine
5 g
Carboidrati
25 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Tilmeld dig gratis Ho già un accountIn una casseruola, unire i cubetti di petto di pollo, il brodo vegetale, gli spicchi d'aglio schiacciati, la foglia d'alloro, sale e pepe.
Portare a ebollizione, quindi ridurre il fuoco e cuocere per circa 15-20 minuti, finché il pollo è cotto e tenero.
Scolare il pollo e lasciarlo asciugare per 5 minuti.
Preriscaldare il forno a 200°C.
Disporre i cubetti di pollo su una teglia rivestita di carta da forno, spennellare con un cucchiaio di olio d'oliva e cuocere in forno per 10-15 minuti, girando a metà cottura, fino a doratura e croccantezza.
Servire con un filo di succo di limone e pepe nero macinato fresco.
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Madkultur
Lechon Kawali er en meget elsket ret fra Filippina-køkkenet med rødder i traditionen fra Facile. Den rummer den tryghed og gavmildhed, der kendetegner et ægte hjemmebord.
På Tasty Table Diary kommer originalen altid først. De moderne versioner er skabt for at respektere rettens ånd og tilpasse den til forskellige behov.
Madlavningstips
FAQ
Nyttige svar, før du vælger din version.
Ja. Den er ofte endnu bedre efter at have hvilet, og den varmer op fortrinligt.
Low Fat-versionen er designet til at reducere fedtindholdet, mens rettens struktur bevares.
Protein-versionen øger protein- og mæthedsniveauet.
De fleste versioner fryser godt i enkeltportioner til meal prep.
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