Start med originalen. Vælg så din perfekte version: Original, Low Carb, Protein eller Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri i macarons natalizi in versione fit, leggeri e ricchi di proteine, perfetti per le feste!
Tid
44m
Portioner
1 portioner
Niveau
Media
245 kcal
Calorie
12.5 g
Proteine
20 g
Carboidrati
8 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Tilmeld dig gratis Ho già un accountIn una ciotola, setaccia 25g di farina di mandorle con 15g di eritritolo per eliminare i grumi.
In un'altra ciotola pulita, monta un albume d'uovo a neve ferma con un pizzico di sale e aggiungi lentamente 5g di dolcificante stevia fino a ottenere un composto lucido e consistente.
Incorpora delicatamente la miscela di farina di mandorle e eritritolo all'albume montato, mescolando dal basso verso l'alto fino a ottenere un impasto omogeneo.
Trasferisci l'impasto in una tasca da pasticcere e forma 2 dischi su carta forno, picchiettando il vassoio per eliminare le bolle d'aria. Lascia riposare per 20 minuti a temperatura ambiente.
Inforna a 140°C per 12-14 minuti fino a doratura leggera. Lascia raffreddare completamente.
Prepara il ripieno mescolando 40g di yogurt greco con 2g di estratto di vaniglia e un pizzico di sale fino a ottenere una crema liscia; farcisci i gusci con 1 cucchiaio di crema.
Sammenlign versioner
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Madkultur
Macarons Natalizi High- er en meget elsket ret fra Francese-køkkenet med rødder i traditionen fra Media. Den rummer den tryghed og gavmildhed, der kendetegner et ægte hjemmebord.
På Tasty Table Diary kommer originalen altid først. De moderne versioner er skabt for at respektere rettens ånd og tilpasse den til forskellige behov.
Madlavningstips
FAQ
Nyttige svar, før du vælger din version.
Ja. Den er ofte endnu bedre efter at have hvilet, og den varmer op fortrinligt.
Low Fat-versionen er designet til at reducere fedtindholdet, mens rettens struktur bevares.
Protein-versionen øger protein- og mæthedsniveauet.
De fleste versioner fryser godt i enkeltportioner til meal prep.
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Dove mangiarla
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