Start med originalen. Vælg så din perfekte version: Original, Low Carb, Protein eller Low Fat.
:max_bytes(150000):strip_icc()/160929maple-soy-glazed-salmonChefMo4x3-2af03c2798dd4a709363d2ade7c7aedb.jpg)
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri come preparare un delizioso salmone glazato al miele e salsa di soia, ricco di proteine e sapori. Perfetto per una cena sana e leggera!
Tid
25m
Portioner
2 portioner
Niveau
Facile
350 kcal
Calorie
38 g
Proteine
10 g
Carboidrati
15 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Tilmeld dig gratis Ho già un accountIn una ciotola, mescola il miele, la salsa di soia, l'olio d'oliva, il succo e la scorza di lime.
Riscalda una padella antiaderente a fuoco medio.
Condisci i filetti di salmone con pepe nero e, se desideri, aggiungi il rosmarino fresco.
Adagia i filetti di salmone nella padella e cuoci per circa 4-5 minuti per lato.
Durante gli ultimi minuti di cottura, spennella il salmone con la marinata per glassarlo.
Quando il salmone è cotto e si sfalda facilmente con una forchetta, toglilo dal fuoco e servilo caldo, guarnito con fette di lime.
Sammenlign versioner
Vælg den version, der passer til dit bord i dag.
Madkultur
Maple Soy Glazed Salmon Low Fat er en meget elsket ret fra Canadese-køkkenet med rødder i traditionen fra Facile. Den rummer den tryghed og gavmildhed, der kendetegner et ægte hjemmebord.
På Tasty Table Diary kommer originalen altid først. De moderne versioner er skabt for at respektere rettens ånd og tilpasse den til forskellige behov.
Madlavningstips
FAQ
Nyttige svar, før du vælger din version.
Ja. Den er ofte endnu bedre efter at have hvilet, og den varmer op fortrinligt.
Low Fat-versionen er designet til at reducere fedtindholdet, mens rettens struktur bevares.
Protein-versionen øger protein- og mæthedsniveauet.
De fleste versioner fryser godt i enkeltportioner til meal prep.
WOW TV
Videoen kan knytte opskriften til WOW TV, madprogrammer eller Academy-lektioner.
Se videoen →Tasty Table Academy
Studér logikken bag opskriftstransformation i The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Åbn kurset →Artikler og undervisning
Enhver opskrift kan linke til guides, netværksartikler og Academy-forløb.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
