Start med originalen. Velg så din perfekte versjon: Original, Low Carb, Protein eller Low Fat.
:max_bytes(150000):strip_icc()/160929maple-soy-glazed-salmonChefMo4x3-2af03c2798dd4a709363d2ade7c7aedb.jpg)
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri come preparare un delizioso salmone glazato al miele e salsa di soia, ricco di proteine e sapori. Perfetto per una cena sana e leggera!
Tid
25m
Porsjoner
2 porsjoner
Nivå
Facile
350 kcal
Calorie
38 g
Proteine
10 g
Carboidrati
15 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Abonner gratis Ho già un accountIn una ciotola, mescola il miele, la salsa di soia, l'olio d'oliva, il succo e la scorza di lime.
Riscalda una padella antiaderente a fuoco medio.
Condisci i filetti di salmone con pepe nero e, se desideri, aggiungi il rosmarino fresco.
Adagia i filetti di salmone nella padella e cuoci per circa 4-5 minuti per lato.
Durante gli ultimi minuti di cottura, spennella il salmone con la marinata per glassarlo.
Quando il salmone è cotto e si sfalda facilmente con una forchetta, toglilo dal fuoco e servilo caldo, guarnito con fette di lime.
Sammenlign versjonene
Velg versjonen som passer til bordet ditt i dag.
Matkultur
Maple Soy Glazed Salmon Low Fat er en svært elsket rett fra Canadese-kjøkkenet, med røtter i tradisjonen fra Facile. Den bærer i seg varmen og raushetens til et ekte hjemmebord.
På Tasty Table Diary kommer originalen alltid først. De moderne versjonene er skapt for å respektere rettens ånd og tilpasse den ulike behov.
Kokkehints
FAQ
Nyttige svar før du velger din versjon.
Ja. Den er ofte enda bedre etter å ha hvilt, og varmes opp utmerket.
Low Fat-versjonen er utformet for å redusere fettet og samtidig beholde rettens struktur.
Protein-versjonen øker proteininntaket og metthetsfølelsen.
De fleste versjonene fryser godt i enkeltporsjoner for meal prep.
WOW TV
Videoen kan koble oppskriften til WOW TV, matprogrammer eller Academy-leksjoner.
Se videoen →Tasty Table Academy
Studer logikken bak oppskriftstransformasjon inne i The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Åpne kurset →Artikler og opplæring
Hver oppskrift kan kobles til guider, nettverkslesere og Academy-stier.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
