ابدأ بالأصل، ثم اختر نسختك المثالية: Original أو Low Carb أو Protein أو Low Fat.
:max_bytes(150000):strip_icc()/160929maple-soy-glazed-salmonChefMo4x3-2af03c2798dd4a709363d2ade7c7aedb.jpg)
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri come preparare un delizioso salmone glazato al miele e salsa di soia, ricco di proteine e sapori. Perfetto per una cena sana e leggera!
الوقت
25m
الحصص
2 حصص
المستوى
Facile
350 kcal
Calorie
38 g
Proteine
10 g
Carboidrati
15 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
اشترك مجاناً Ho già un accountIn una ciotola, mescola il miele, la salsa di soia, l'olio d'oliva, il succo e la scorza di lime.
Riscalda una padella antiaderente a fuoco medio.
Condisci i filetti di salmone con pepe nero e, se desideri, aggiungi il rosmarino fresco.
Adagia i filetti di salmone nella padella e cuoci per circa 4-5 minuti per lato.
Durante gli ultimi minuti di cottura, spennella il salmone con la marinata per glassarlo.
Quando il salmone è cotto e si sfalda facilmente con una forchetta, toglilo dal fuoco e servilo caldo, guarnito con fette di lime.
قارن النسخ
اختر النسخة الأنسب لمائدتك اليوم.
ثقافة الطعام
Maple Soy Glazed Salmon Low Fat طبق محبوب جداً في المطبخ Canadese، بجذور ضاربة في تقاليد Facile. يجسّد دفء وكرم مائدة البيت الحقيقية.
على Tasty Table Diary الأصل دائماً في المقدمة. النسخ الحديثة مُصمَّمة لتحترم روح الطبق مع تكييفه لاحتياجات مختلفة.
نصائح الطهي
FAQ
إجابات مفيدة قبل اختيار نسختك.
نعم. في الغالب يكون أشهى بعد الراحة، ويُسخَّن بشكل رائع.
نسخة Low Fat مُصمَّمة لتقليل الدهون مع الحفاظ على قوام الطبق.
نسخة Protein تعزّز البروتين والشعور بالشبع.
معظم النسخ تتجمّد جيداً في حصص فردية لتحضير الوجبات المسبق.
WOW TV
يمكن للفيديو ربط الوصفة بـ WOW TV أو برامج الطهي أو دروس Academy.
شاهد الفيديو →Tasty Table Academy
ادرس منطق تحويل الوصفات داخل The Tasty 4 Method™ Masterclass.
افتح الكورس →Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
