La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la mousse leggera di yogurt greco con un delizioso coulis di albicocche, perfetta per un dolce sano e proteico!
Tid
4h 15m
Portioner
1 portioner
Niveau
Facile
225 kcal
Calorie
20 g
Proteine
18 g
Carboidrati
7 g
Grassi
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Tilmeld dig gratis Ho già un accountInizia mettendo a mollo la gelatina in acqua fredda per 10 minuti.
In una ciotola, monta lo yogurt greco con l'eritritolo fino a ottenere una consistenza spumosa.
Aggiungi il succo di limone e le proteine in polvere, mescolando delicatamente.
Sciogli la gelatina strizzata in un pentolino a fuoco basso e incorporala al composto di yogurt.
Versa il tutto in un contenitore e lascia raffreddare in frigorifero per almeno 4 ore.
Nel frattempo, frulla le albicocche con l'eritritolo fino a ottenere una salsa liscia.
Una volta che la mousse è pronta, sformala su un piatto e guarnisci con la salsa di albicocche e qualche foglia di menta fresca.
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Madkultur
Mousse di yogurt greco proteico con salsa alle albicocche low-carb er en meget elsket ret fra Italiana-køkkenet med rødder i traditionen fra Facile. Den rummer den tryghed og gavmildhed, der kendetegner et ægte hjemmebord.
På Tasty Table Diary kommer originalen altid først. De moderne versioner er skabt for at respektere rettens ånd og tilpasse den til forskellige behov.
Madlavningstips
FAQ
Nyttige svar, før du vælger din version.
Ja. Den er ofte endnu bedre efter at have hvilet, og den varmer op fortrinligt.
Low Fat-versionen er designet til at reducere fedtindholdet, mens rettens struktur bevares.
Protein-versionen øger protein- og mæthedsniveauet.
De fleste versioner fryser godt i enkeltportioner til meal prep.
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