Start med originalen. Vælg så din perfekte version: Original, Low Carb, Protein eller Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la nostra torta fit alle prugne, leggera e ricca di sapore, perfetta per una dolce pausa!
Tid
50m
Portioner
12 portioner
Niveau
Facile
210 kcal
Calorie
5.6 g
Proteine
32.4 g
Carboidrati
7.2 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Tilmeld dig gratis Ho già un accountInizia scaldando le prugne secche in un pentolino con un po' d'acqua, fino a quando non si ammorbidiscono, circa 5 minuti. Scola e metti da parte.
Preriscalda il forno a 180°C e rivesti una teglia da 20 cm con carta da forno.
In una ciotola, mescola la farina integrale, il bicarbonato, la cannella e il sale.
In un'altra ciotola, sbatti le uova con lo yogurt e il miele fino a ottenere un composto omogeneo.
Unisci gli ingredienti secchi a quelli umidi e mescola fino a che non si amalgamano.
Aggiungi le prugne ammorbidite e le noci tritate, mescolando delicatamente.
Versa l'impasto nella teglia e inforna per circa 25-30 minuti, fino a quando uno stuzzicadenti non esce pulito.
Lascia raffreddare per alcuni minuti prima di servire.
Sammenlign versioner
Vælg den version, der passer til dit bord i dag.
Madkultur
Torta alle Prugne er en meget elsket ret fra Americana-køkkenet med rødder i traditionen fra Facile. Den rummer den tryghed og gavmildhed, der kendetegner et ægte hjemmebord.
På Tasty Table Diary kommer originalen altid først. De moderne versioner er skabt for at respektere rettens ånd og tilpasse den til forskellige behov.
Madlavningstips
FAQ
Nyttige svar, før du vælger din version.
Ja. Den er ofte endnu bedre efter at have hvilet, og den varmer op fortrinligt.
Low Fat-versionen er designet til at reducere fedtindholdet, mens rettens struktur bevares.
Protein-versionen øger protein- og mæthedsniveauet.
De fleste versioner fryser godt i enkeltportioner til meal prep.
WOW TV
Videoen kan knytte opskriften til WOW TV, madprogrammer eller Academy-lektioner.
Se videoen →Tasty Table Academy
Studér logikken bag opskriftstransformation i The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Åbn kurset →Artikler og undervisning
Enhver opskrift kan linke til guides, netværksartikler og Academy-forløb.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
