ابدأ بالأصل، ثم اختر نسختك المثالية: Original أو Low Carb أو Protein أو Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la nostra torta fit alle prugne, leggera e ricca di sapore, perfetta per una dolce pausa!
الوقت
50m
الحصص
12 حصص
المستوى
Facile
210 kcal
Calorie
5.6 g
Proteine
32.4 g
Carboidrati
7.2 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
اشترك مجاناً Ho già un accountInizia scaldando le prugne secche in un pentolino con un po' d'acqua, fino a quando non si ammorbidiscono, circa 5 minuti. Scola e metti da parte.
Preriscalda il forno a 180°C e rivesti una teglia da 20 cm con carta da forno.
In una ciotola, mescola la farina integrale, il bicarbonato, la cannella e il sale.
In un'altra ciotola, sbatti le uova con lo yogurt e il miele fino a ottenere un composto omogeneo.
Unisci gli ingredienti secchi a quelli umidi e mescola fino a che non si amalgamano.
Aggiungi le prugne ammorbidite e le noci tritate, mescolando delicatamente.
Versa l'impasto nella teglia e inforna per circa 25-30 minuti, fino a quando uno stuzzicadenti non esce pulito.
Lascia raffreddare per alcuni minuti prima di servire.
قارن النسخ
اختر النسخة الأنسب لمائدتك اليوم.
ثقافة الطعام
Torta alle Prugne طبق محبوب جداً في المطبخ Americana، بجذور ضاربة في تقاليد Facile. يجسّد دفء وكرم مائدة البيت الحقيقية.
على Tasty Table Diary الأصل دائماً في المقدمة. النسخ الحديثة مُصمَّمة لتحترم روح الطبق مع تكييفه لاحتياجات مختلفة.
نصائح الطهي
FAQ
إجابات مفيدة قبل اختيار نسختك.
نعم. في الغالب يكون أشهى بعد الراحة، ويُسخَّن بشكل رائع.
نسخة Low Fat مُصمَّمة لتقليل الدهون مع الحفاظ على قوام الطبق.
نسخة Protein تعزّز البروتين والشعور بالشبع.
معظم النسخ تتجمّد جيداً في حصص فردية لتحضير الوجبات المسبق.
WOW TV
يمكن للفيديو ربط الوصفة بـ WOW TV أو برامج الطهي أو دروس Academy.
شاهد الفيديو →Tasty Table Academy
ادرس منطق تحويل الوصفات داخل The Tasty 4 Method™ Masterclass.
افتح الكورس →Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
