La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Un gelato estivo sorprendente e light, ricco di proteine grazie allo yogurt greco. Zucchine delicate e limone fresco in una cremosità che sfida ogni aspettativa.
Tid
10m
Portioner
4 portioner
Niveau
Facile
145 kcal
Calorie
12 g
Proteine
18 g
Carboidrati
2 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Tilmeld dig gratis Ho già un accountTaglia le zucchine surgelate a pezzi medi e inseriscile in un frullatore ad alta potenza insieme allo yogurt greco.
Aggiungi il succo di limone e la scorza grattugiata; frulla per 15-20 secondi fino a ottenere una consistenza cremosa.
Incorpora il miele e le proteine in polvere, frullando ancora per 10 secondi fino a completa omogeneità.
Assaggia e regola il limone se desideri più acidità, aggiungendo un pizzico di sale per esaltare i sapori.
Servi immediatamente per una consistenza sorbetto morbido, oppure trasferisci in un contenitore e congela per 2-3 ore per un gelato più saldo.
Prima di servire, decora con foglie di menta fresca e una lieve grattugiata di scorza di limone.
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Madkultur
Sorbetto zucchine e limone Protein er en meget elsket ret fra Italiana-køkkenet med rødder i traditionen fra Facile. Den rummer den tryghed og gavmildhed, der kendetegner et ægte hjemmebord.
På Tasty Table Diary kommer originalen altid først. De moderne versioner er skabt for at respektere rettens ånd og tilpasse den til forskellige behov.
Madlavningstips
FAQ
Nyttige svar, før du vælger din version.
Ja. Den er ofte endnu bedre efter at have hvilet, og den varmer op fortrinligt.
Low Fat-versionen er designet til at reducere fedtindholdet, mens rettens struktur bevares.
Protein-versionen øger protein- og mæthedsniveauet.
De fleste versioner fryser godt i enkeltportioner til meal prep.
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