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La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Un gelato estivo sorprendente e light, ricco di proteine grazie allo yogurt greco. Zucchine delicate e limone fresco in una cremosità che sfida ogni aspettativa.
Tiempo
10m
Raciones
4 porciones
Nivel
Facile
145 kcal
Calorie
12 g
Proteine
18 g
Carboidrati
2 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Suscríbete gratis Ho già un accountTaglia le zucchine surgelate a pezzi medi e inseriscile in un frullatore ad alta potenza insieme allo yogurt greco.
Aggiungi il succo di limone e la scorza grattugiata; frulla per 15-20 secondi fino a ottenere una consistenza cremosa.
Incorpora il miele e le proteine in polvere, frullando ancora per 10 secondi fino a completa omogeneità.
Assaggia e regola il limone se desideri più acidità, aggiungendo un pizzico di sale per esaltare i sapori.
Servi immediatamente per una consistenza sorbetto morbido, oppure trasferisci in un contenitore e congela per 2-3 ore per un gelato più saldo.
Prima di servire, decora con foglie di menta fresca e una lieve grattugiata di scorza di limone.
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Elige la versión que mejor se adapte a tu mesa de hoy.
Cultura gastronómica
Sorbetto zucchine e limone Protein es un plato muy querido de la cocina Italiana, con raíces en la tradición de Facile. Encierra el confort y la generosidad de una auténtica mesa de hogar.
En Tasty Table Diary el original siempre va primero. Las versiones modernas se crean para respetar el espíritu del plato adaptándolo a distintas necesidades.
Consejos de cocina
FAQ
Respuestas útiles antes de elegir tu versión.
Sí. A menudo está aún más buena después de reposar, y se recalienta a la perfección.
La versión Low Fat está pensada para reducir las grasas manteniendo la estructura del plato.
La versión Protein aumenta las proteínas y la saciedad.
La mayoría de las versiones se congela bien en porciones individuales para el meal prep.
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