Gesunde Verwandlungen
Starte mit dem Original. Dann wähle deine perfekte Version: Original, Low Carb, Protein oder Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri questa deliziosa composta di rabarbaro fit, perfetta per uno snack sano e ricco di sapore!
Zeit
20m
Portionen
1 Portionen
Schwierigkeitsgrad
Facile
In una casseruola, unisci il rabarbaro tagliato, l'eritritolo e l'acqua. Mescola bene.
Porta il composto a ebollizione a fuoco medio, mescolando di tanto in tanto.
Una volta raggiunta l'ebollizione, abbassa la fiamma e lascia sobbollire per circa 10-15 minuti, finché il rabarbaro non diventa tenero.
Aggiungi il succo di limone e mescola bene per amalgamare. Rimuovi dal fuoco.
Trasferisci la composta in un contenitore e lasciala raffreddare a temperatura ambiente. Poi mettila in frigorifero fino al momento di servire.
150 kcal
Calorie
5.5 g
Proteine
25 g
Carboidrati
2 g
Grassi
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Esskultur
Rhubarb Compote Protein è un piatto molto amato della cucina Americana, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.
Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.
Kochtipps
FAQ
Hilfreiche Antworten, bevor du deine Version wählst.
Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.
La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.
La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.
La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.
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