Start from the original. Then choose your perfect version: Original, Low Carb, Protein or Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri questa deliziosa composta di rabarbaro fit, perfetta per uno snack sano e ricco di sapore!
Time
20m
Servings
1 servings
Level
Facile
In una casseruola, unisci il rabarbaro tagliato, l'eritritolo e l'acqua. Mescola bene.
Porta il composto a ebollizione a fuoco medio, mescolando di tanto in tanto.
Una volta raggiunta l'ebollizione, abbassa la fiamma e lascia sobbollire per circa 10-15 minuti, finché il rabarbaro non diventa tenero.
Aggiungi il succo di limone e mescola bene per amalgamare. Rimuovi dal fuoco.
Trasferisci la composta in un contenitore e lasciala raffreddare a temperatura ambiente. Poi mettila in frigorifero fino al momento di servire.
150 kcal
Calorie
5.5 g
Proteine
25 g
Carboidrati
2 g
Grassi
Compare the versions
Choose the version that suits your table today.
Food culture
Rhubarb Compote Protein è un piatto molto amato della cucina Americana, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.
Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.
Cooking tips
FAQ
Helpful answers before you choose your version.
Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.
La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.
La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.
La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.
WOW TV
The video can link the recipe to WOW TV, cooking shows or Academy lessons.
Watch the video →Tasty Table Academy
Study the logic of recipe transformation inside The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Open the course →Articles and training
Every recipe can link to guides, network readers and Academy paths.
