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Swedish Glogg Low Carb

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Swedish Glogg Low Carb

Tasty 4 Recipe Card™

Version Original

Scopri la versione leggera e sana del tradizionale Glogg svedese, perfetta per le festività!

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Zeit

40m

Portionen

20 Portionen

Schwierigkeitsgrad

Facile

Zutaten

1 litro di acqua
1 cucchiaino di cardamomo in polvere
1 cucchiaino di cannella in polvere
5 chiodi di garofano
la scorza di un'arancia bio
2 cucchiai di dolcificante naturale (come stevia o eritritolo)
100 g di uvetta
50 g di mandorle tostate
200 ml di succo d'uva rosso senza zuccheri aggiunti

Zubereitung

1

Porta a ebollizione l'acqua in una pentola con il cardamomo, la cannella, i chiodi di garofano e la scorza d'arancia.

2

Aggiungi il dolcificante naturale e mescola fino a completo scioglimento.

3

Togli dal fuoco e lascia in infusione per 30 minuti.

4

Metti l'uvetta e le mandorle tostate in una grande pentola.

5

Filtra l'acqua speziata e versala sopra l'uvetta e le mandorle.

6

Aggiungi il succo d'uva e riscalda a fuoco medio, mescolando fino a ottenere una bevanda calda, ma non farla bollire.

7

Servi caldo in tazze, con qualche mandorla e uvetta in ciascuna.

Nährwerte auf einen Blick

120 kcal

Calorie

1.5 g

Proteine

16 g

Carboidrati

5 g

Grassi

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Esskultur

Die Geschichte von Swedish Glogg Low Carb

Swedish Glogg Low Carb è un piatto molto amato della cucina Scandinava, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.

Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.

Kochtipps

Tipps für das perfekte Ergebnis

Usa gli ingredienti più freschi che riesci a trovare per ottenere il miglior sapore.
Costruisci il gusto lentamente e assaggia mentre cucini.
Non avere fretta in cottura: l'equilibrio è tutto.
Fai riposare Swedish Glogg Low Carb un momento prima di servire.

FAQ

Fragen zu diesem Rezept

Hilfreiche Antworten, bevor du deine Version wählst.

Posso preparare Swedish Glogg Low Carb in anticipo?

Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.

Qual è la versione più leggera?

La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.

Qual è la versione migliore per il fitness?

La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.

Posso congelarla?

La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.

Swedish Glogg Low Carb

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Das Video kann das Rezept mit WOW TV, Kochsendungen oder Academy-Lektionen verbinden.

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Wie man jedes Rezept in vier Versionen verwandelt

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