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쉬움, 스칸디나비아

Swedish Glogg Low Carb

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Swedish Glogg Low Carb

Tasty 4 Recipe Card™

버전 Original

Scopri la versione leggera e sana del tradizionale Glogg svedese, perfetta per le festività!

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시간

40m

인분

20 인분

난이도

Facile

식재료

1 litro di acqua
1 cucchiaino di cardamomo in polvere
1 cucchiaino di cannella in polvere
5 chiodi di garofano
la scorza di un'arancia bio
2 cucchiai di dolcificante naturale (come stevia o eritritolo)
100 g di uvetta
50 g di mandorle tostate
200 ml di succo d'uva rosso senza zuccheri aggiunti

조리 방법

1

Porta a ebollizione l'acqua in una pentola con il cardamomo, la cannella, i chiodi di garofano e la scorza d'arancia.

2

Aggiungi il dolcificante naturale e mescola fino a completo scioglimento.

3

Togli dal fuoco e lascia in infusione per 30 minuti.

4

Metti l'uvetta e le mandorle tostate in una grande pentola.

5

Filtra l'acqua speziata e versala sopra l'uvetta e le mandorle.

6

Aggiungi il succo d'uva e riscalda a fuoco medio, mescolando fino a ottenere una bevanda calda, ma non farla bollire.

7

Servi caldo in tazze, con qualche mandorla e uvetta in ciascuna.

영양 정보 한눈에 보기

120 kcal

Calorie

1.5 g

Proteine

16 g

Carboidrati

5 g

Grassi

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음식 문화

이야기 Swedish Glogg Low Carb

Swedish Glogg Low Carb è un piatto molto amato della cucina Scandinava, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.

Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.

요리 팁

완벽한 결과를 위한 팁

Usa gli ingredienti più freschi che riesci a trovare per ottenere il miglior sapore.
Costruisci il gusto lentamente e assaggia mentre cucini.
Non avere fretta in cottura: l'equilibrio è tutto.
Fai riposare Swedish Glogg Low Carb un momento prima di servire.

FAQ

이 레시피에 대한 질문

버전을 선택하기 전 도움이 될 답변들.

Posso preparare Swedish Glogg Low Carb in anticipo?

Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.

Qual è la versione più leggera?

La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.

Qual è la versione migliore per il fitness?

La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.

Posso congelarla?

La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.

Swedish Glogg Low Carb

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