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Kolay, İskandinav

Swedish Glogg Low Carb

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Swedish Glogg Low Carb

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Versiyon Original

Scopri la versione leggera e sana del tradizionale Glogg svedese, perfetta per le festività!

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Süre

40m

Porsiyon

20 porsiyon

Seviye

Facile

Malzemeler

1 litro di acqua
1 cucchiaino di cardamomo in polvere
1 cucchiaino di cannella in polvere
5 chiodi di garofano
la scorza di un'arancia bio
2 cucchiai di dolcificante naturale (come stevia o eritritolo)
100 g di uvetta
50 g di mandorle tostate
200 ml di succo d'uva rosso senza zuccheri aggiunti

Yapılışı

1

Porta a ebollizione l'acqua in una pentola con il cardamomo, la cannella, i chiodi di garofano e la scorza d'arancia.

2

Aggiungi il dolcificante naturale e mescola fino a completo scioglimento.

3

Togli dal fuoco e lascia in infusione per 30 minuti.

4

Metti l'uvetta e le mandorle tostate in una grande pentola.

5

Filtra l'acqua speziata e versala sopra l'uvetta e le mandorle.

6

Aggiungi il succo d'uva e riscalda a fuoco medio, mescolando fino a ottenere una bevanda calda, ma non farla bollire.

7

Servi caldo in tazze, con qualche mandorla e uvetta in ciascuna.

Besin değerleri özeti

120 kcal

Calorie

1.5 g

Proteine

16 g

Carboidrati

5 g

Grassi

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Yemek kültürü

Tarihi: Swedish Glogg Low Carb

Swedish Glogg Low Carb è un piatto molto amato della cucina Scandinava, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.

Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.

Pişirme ipuçları

Mükemmel sonuç için tüyolar

Usa gli ingredienti più freschi che riesci a trovare per ottenere il miglior sapore.
Costruisci il gusto lentamente e assaggia mentre cucini.
Non avere fretta in cottura: l'equilibrio è tutto.
Fai riposare Swedish Glogg Low Carb un momento prima di servire.

FAQ

Bu tarif hakkında sorular

Versiyonunu seçmeden önce işe yarar yanıtlar.

Posso preparare Swedish Glogg Low Carb in anticipo?

Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.

Qual è la versione più leggera?

La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.

Qual è la versione migliore per il fitness?

La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.

Posso congelarla?

La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.

Swedish Glogg Low Carb

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