Δημοφιλείς κουζίνες
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Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la freschezza dei mirtilli sott'aceto, una ricetta leggera e ricca di sapore, perfetta per uno snack sano e sfizioso!
Χρόνος
25m
Μερίδες
8 μερίδες
Επίπεδο
Facile
Iniziate preparando un sacchetto di spezie: mettete la stecca di cannella, i chiodi di garofano e la bacca di pimento in un pezzo di garza e legatelo con dello spago da cucina.
In una casseruola, versate l'aceto di mele e aggiungete il sacchetto di spezie. Portate a leggera ebollizione a fuoco medio.
Dopo 5 minuti, aggiungete i mirtilli freschi e cuocete per altri 5 minuti, scuotendo delicatamente la casseruola senza mescolare.
Togliete dal fuoco e lasciate riposare a temperatura ambiente per 8 ore, coprendo la casseruola con un canovaccio.
Trasferite i mirtilli in barattoli sterilizzati, lasciando un po' di spazio in cima.
In un'altra casseruola, unite il liquido di cottura con il miele o lo sciroppo d'agave e portate a ebollizione per 3 minuti, fino a che non si addensa leggermente.
Versate il liquido caldo sui mirtilli nei barattoli e chiudete con i coperchi sterilizzati.
35 kcal
Calorie
0.5 g
Proteine
8 g
Carboidrati
0.5 g
Grassi
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Κουλτούρα φαγητού
Catherine's Pickled Blueberries Low Fat è un piatto molto amato della cucina Indiana, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.
Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.
Συμβουλές μαγειρικής
FAQ
Χρήσιμες απαντήσεις πριν επιλέξεις την έκδοσή σου.
Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.
La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.
La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.
La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.
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