Tasty Table Diary

Emilia-Romagna, Ιταλική

Lasagna alla Bolognese

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

Αποθήκευση
Lasagna alla Bolognese

Tasty 4 Recipe Card™

Έκδοση Original

La Lasagna alla Bolognese è il piatto della domenica per eccellenza, il simbolo della cucina emiliana e di quel modo tutto italiano di trasformare pochi ingredienti in qualcosa di indimenticabile. Strati di sfoglia fresca all'uovo si alternano a un ragù cotto lentamente per ore e a una besciamella vellutata, con tanto Parmigiano Reggiano a legare ogni cosa. È una preparazione che richiede pazienza e amore, ma che ripaga al primo assaggio: il profumo che invade la cucina mentre gratina in forno è già metà della festa. Perfetta per i pranzi in famiglia, le occasioni speciali e ogni volta che hai voglia di comfort food autentico.

Επίλεξε αυτή την έκδοση

Χρόνος

1h 30m

Μερίδες

6 μερίδες

Επίπεδο

Medio

Διατροφικές αξίες με μια ματιά

520

calories

26g

protein

45g

carbs

28g

fat

Υλικά

Sblocca la ricetta completa — è gratis

Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.

Εγγραφείτε δωρεάν Ho già un account

Εκτέλεση

1

Comincia dal ragù, che è il cuore della lasagna: fai un soffritto lento di sedano, carota e cipolla, poi aggiungi la carne macinata e falla rosolare bene finché è ben colorita.

2

Sfuma con vino, unisci la passata di pomodoro e lascia sobbollire il ragù a fuoco bassissimo per almeno un'ora e mezza, mescolando ogni tanto: più cuoce, più diventa ricco e profondo.

3

Nel frattempo prepara la besciamella sciogliendo il burro, unendo la farina e poi il latte caldo poco alla volta; mescola con la frusta fino ad avere una crema liscia e senza grumi, e regola di sale e noce moscata.

4

Se usi la sfoglia fresca, sbollentala pochi secondi in acqua salata e stendila ad asciugare su un canovaccio pulito, così gli strati resteranno perfetti.

5

Imburra la teglia e crea il primo velo di ragù e besciamella sul fondo, poi comincia a comporre gli strati: sfoglia, ragù, besciamella e una generosa spolverata di Parmigiano.

6

Ripeti gli strati fino a esaurire gli ingredienti, chiudendo con besciamella e Parmigiano abbondante e qualche fiocchetto di burro, che regalerà la crosticina dorata.

7

Cuoci in forno già caldo a 180°C per circa 35-40 minuti, finché la superficie è dorata e il condimento sobbolle allegramente ai bordi.

8

Sforna e lascia riposare la lasagna almeno 10-15 minuti prima di tagliarla: è il passaggio che fa restare ogni strato compatto e perfetto nel piatto.

Σύγκρινε τις εκδόσεις

Ποια έκδοση να επιλέξεις;

Διάλεξε την έκδοση που ταιριάζει στο σημερινό σου τραπέζι.

Κουλτούρα φαγητού

Η ιστορία Lasagna alla Bolognese

Lasagna alla Bolognese είναι ένα πολυαγαπημένο πιάτο της κουζίνας Italiana, με ρίζες στην παράδοση της Emilia-Romagna. Εγκλείει την ζεστασιά και τη γενναιοδωρία μιας αληθινής οικογενειακής τράπεζας.

Στο Tasty Table Diary το πρωτότυπο έρχεται πάντα πρώτο. Οι σύγχρονες εκδοχές δημιουργούνται για να σέβονται το πνεύμα του πιάτου, προσαρμόζοντάς το σε διαφορετικές ανάγκες.

Συμβουλές μαγειρικής

Συμβουλές για το τέλειο αποτέλεσμα

Χρησιμοποίησε τα πιο φρέσκα υλικά που μπορείς να βρεις για να αποκτήσεις την καλύτερη γεύση.
Χτίσε τη γεύση σιγά-σιγά και δοκίμαζε καθώς μαγειρεύεις.
Μην βιάζεσαι στο μαγείρεμα: η ισορροπία είναι τα πάντα.
Άσε το Lasagna alla Bolognese να ξεκουραστεί λίγο πριν το σερβίρεις.

FAQ

Ερωτήσεις για αυτή τη συνταγή

Χρήσιμες απαντήσεις πριν επιλέξεις την έκδοσή σου.

Μπορώ να ετοιμάσω Lasagna alla Bolognese εκ των προτέρων;

Ναι. Συχνά είναι ακόμα πιο νόστιμο/η αφού ξεκουραστεί, και ξαναζεσταίνεται υπέροχα.

Ποια είναι η πιο ελαφριά εκδοχή;

Η εκδοχή Low Fat είναι σχεδιασμένη για να μειώνει τα λιπαρά διατηρώντας τη δομή του πιάτου.

Ποια είναι η καλύτερη εκδοχή για fitness;

Η εκδοχή Protein αυξάνει την πρωτεΐνη και τον κορεσμό.

Μπορώ να το/τη φυλάξω στην κατάψυξη;

Οι περισσότερες εκδοχές καταψύχονται καλά σε μεμονωμένες μερίδες για meal prep.

Lasagna alla Bolognese

WOW TV

Δες την ιστορία της συνταγής.

Το βίντεο μπορεί να συνδέσει τη συνταγή με WOW TV, γαστρονομικές εκπομπές ή μαθήματα Academy.

Δες το βίντεο →

Tasty Table Academy

Ανακάλυψε πώς αυτή η συνταγή γίνεται τέσσερις εκδόσεις.

Μελέτησε τη λογική μεταμόρφωσης συνταγών μέσα στο The Tasty 4 Method™ Masterclass.

Άνοιξε το μάθημα →

Άρθρα και εκπαίδευση

Κατανόησε τη μέθοδο.

Κάθε συνταγή μπορεί να συνδέεται με οδηγούς, αναγνώστες δικτύου και μονοπάτια Academy.

Tasty Table Diary

Πώς να μετατρέψεις κάθε συνταγή σε τέσσερις εκδόσεις

Οδηγός

Άνοιξε →

Ricette per Dimagrire

Πώς να κάνεις μια συνταγή πιο χορταστική

Network Reader

Άνοιξε →

Tasty Table Academy

The Tasty 4 Method™ Masterclass

Μάθημα

Άνοιξε →

Dove mangiarla

Dove mangiare la migliore Lasagna alla Bolognese

Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.

Trova dove mangiarla