Δημοφιλείς κουζίνες
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Gallette croccanti e proteiche con pesche fresche e ricotta, il perfetto compromesso tra bontà e leggerezza per una colazione fit che sazia davvero.
Χρόνος
45m
Μερίδες
6 μερίδες
Επίπεδο
Media
280 kcal
Calorie
13 g
Proteine
32 g
Carboidrati
10 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Εγγραφείτε δωρεάν Ho già un accountPreriscalda il forno a 170°C e rivesti una teglia con carta forno.
In una ciotola unisci fiocchi di avena integrale, farina di mandorle, lievito e un pizzico di sale.
In un'altra ciotola sbatti l'uovo con 10 ml di miele e l'estratto di vaniglia.
Aggiungi il burro ammorbidito all'impasto secco e mescola con le dita fino a ottenere un composto sabbioso.
Versa il composto di uovo e mescola fino a formare un impasto omogeneo e non appiccicaticcio.
Dividi l'impasto in 6 porzioni uguali e stendile tra due fogli di carta forno fino a ottenere dischi di circa 15 cm.
Trasferisci i dischi sulla teglia e foracchia leggermente la superficie con una forchetta per evitare rigonfiamenti.
Affetta le pesche in fettine sottili e disponile a raggiera al centro di ogni disco, lasciando 2 cm di bordo.
Piega delicatamente i bordi dell'impasto verso il centro, creando una cornice naturale intorno alla frutta.
Inforna per 22-25 minuti fino a doratura.
Sforna e lascia raffreddare 5 minuti; servi tiepido con un cucchiaio di ricotta fresca e una spolverata di cannella.
Σύγκρινε τις εκδόσεις
Διάλεξε την έκδοση που ταιριάζει στο σημερινό σου τραπέζι.
Κουλτούρα φαγητού
Gallette alle pesche Low Fat είναι ένα πολυαγαπημένο πιάτο της κουζίνας Italiana, με ρίζες στην παράδοση της Facile. Εγκλείει την ζεστασιά και τη γενναιοδωρία μιας αληθινής οικογενειακής τράπεζας.
Στο Tasty Table Diary το πρωτότυπο έρχεται πάντα πρώτο. Οι σύγχρονες εκδοχές δημιουργούνται για να σέβονται το πνεύμα του πιάτου, προσαρμόζοντάς το σε διαφορετικές ανάγκες.
Συμβουλές μαγειρικής
FAQ
Χρήσιμες απαντήσεις πριν επιλέξεις την έκδοσή σου.
Ναι. Συχνά είναι ακόμα πιο νόστιμο/η αφού ξεκουραστεί, και ξαναζεσταίνεται υπέροχα.
Η εκδοχή Low Fat είναι σχεδιασμένη για να μειώνει τα λιπαρά διατηρώντας τη δομή του πιάτου.
Η εκδοχή Protein αυξάνει την πρωτεΐνη και τον κορεσμό.
Οι περισσότερες εκδοχές καταψύχονται καλά σε μεμονωμένες μερίδες για meal prep.
WOW TV
Το βίντεο μπορεί να συνδέσει τη συνταγή με WOW TV, γαστρονομικές εκπομπές ή μαθήματα Academy.
Δες το βίντεο →Tasty Table Academy
Μελέτησε τη λογική μεταμόρφωσης συνταγών μέσα στο The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Άνοιξε το μάθημα →Άρθρα και εκπαίδευση
Κάθε συνταγή μπορεί να συνδέεται με οδηγούς, αναγνώστες δικτύου και μονοπάτια Academy.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
