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Scone alla Cannella High- Low Carb

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Scone alla Cannella High- Low Carb

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Χρόνος

25m

Μερίδες

1 μερίδες

Επίπεδο

Facile

Υλικά

30g di farina di mandorle
30g di farina d'avena
25g di proteine in polvere (vanilla)
5g di lievito chimico
un pizzico di sale
1g di cannella macinata
10ml di olio di cocco
60ml di yogurt greco 0%
10g di gocce di cioccolato fondente (85%)

Εκτέλεση

1

Preriscalda il forno a 200°C. In una ciotola, unisci 30g di farina di mandorle, 30g di farina d'avena, 25g di proteine in polvere, 5g di lievito, un pizzico di sale e 1g di cannella.

2

Versa 10ml di olio di cocco e 60ml di yogurt greco, mescolando fino a ottenere un impasto omogeneo.

3

Incorpora delicatamente 10g di gocce di cioccolato fondente.

4

Stendi l'impasto su carta forno, modellandolo in un disco di circa 8cm di diametro.

5

Taglia il disco in 4 spicchi e disponili su una teglia. Inforna per 12-15 minuti fino a doratura.

6

Lascia raffreddare per qualche minuto e servi tiepido.

Διατροφικές αξίες με μια ματιά

290 kcal

Calorie

26 g

Proteine

30 g

Carboidrati

8 g

Grassi

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Κουλτούρα φαγητού

Η ιστορία Scone alla Cannella High- Low Carb

Scone alla Cannella High- Low Carb è un piatto molto amato della cucina Britannica, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.

Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.

Συμβουλές μαγειρικής

Συμβουλές για το τέλειο αποτέλεσμα

Usa gli ingredienti più freschi che riesci a trovare per ottenere il miglior sapore.
Costruisci il gusto lentamente e assaggia mentre cucini.
Non avere fretta in cottura: l'equilibrio è tutto.
Fai riposare Scone alla Cannella High- Low Carb un momento prima di servire.

FAQ

Ερωτήσεις για αυτή τη συνταγή

Χρήσιμες απαντήσεις πριν επιλέξεις την έκδοσή σου.

Posso preparare Scone alla Cannella High- Low Carb in anticipo?

Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.

Qual è la versione più leggera?

La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.

Qual è la versione migliore per il fitness?

La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.

Posso congelarla?

La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.

Scone alla Cannella High- Low Carb

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