Tasty Table Diary

Εύκολο, Κουβανική

Sweet Creme de Vie Low Fat

Ξεκίνα από το πρωτότυπο. Μετά διάλεξε την τέλεια έκδοση για σένα: Original, Low Carb, Protein ή Low Fat.

Αποθήκευση
Sweet Creme de Vie Low Fat

Tasty 4 Recipe Card™

Έκδοση Original

Scopri la nostra crema di cocco e vaniglia light, un dolce avvolgente e leggero, perfetto per ogni occasione!

Επίλεξε αυτή την έκδοση

Χρόνος

15m

Μερίδες

20 μερίδες

Επίπεδο

Facile

Υλικά

400 ml di latte di cocco light
100 ml di latte di mandorla senza zucchero
3 tuorli d'uovo
60 g di sciroppo d'agave
1 cucchiaino di estratto di vaniglia
1 pizzico di cannella in polvere

Εκτέλεση

1

In una ciotola, sbatti i tuorli d'uovo con lo sciroppo d'agave fino a ottenere un composto omogeneo.

2

Aggiungi il latte di cocco light e il latte di mandorla, continuando a mescolare.

3

Incorpora l'estratto di vaniglia e la cannella, mescolando bene.

4

Versa il composto in bottiglie decorative e chiudile bene.

5

Riponi in frigorifero per almeno 4 ore prima di servire, per permettere ai sapori di amalgamarsi.

Διατροφικές αξίες με μια ματιά

150 kcal

Calorie

4.5 g

Proteine

12 g

Carboidrati

10 g

Grassi

Σύγκρινε τις εκδόσεις

Ποια έκδοση να επιλέξεις;

Διάλεξε την έκδοση που ταιριάζει στο σημερινό σου τραπέζι.

Κουλτούρα φαγητού

Η ιστορία Sweet Creme de Vie Low Fat

Sweet Creme de Vie Low Fat è un piatto molto amato della cucina Cubana, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.

Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.

Συμβουλές μαγειρικής

Συμβουλές για το τέλειο αποτέλεσμα

Usa gli ingredienti più freschi che riesci a trovare per ottenere il miglior sapore.
Costruisci il gusto lentamente e assaggia mentre cucini.
Non avere fretta in cottura: l'equilibrio è tutto.
Fai riposare Sweet Creme de Vie Low Fat un momento prima di servire.

FAQ

Ερωτήσεις για αυτή τη συνταγή

Χρήσιμες απαντήσεις πριν επιλέξεις την έκδοσή σου.

Posso preparare Sweet Creme de Vie Low Fat in anticipo?

Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.

Qual è la versione più leggera?

La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.

Qual è la versione migliore per il fitness?

La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.

Posso congelarla?

La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.

Sweet Creme de Vie Low Fat

WOW TV

Δες την ιστορία της συνταγής.

Το βίντεο μπορεί να συνδέσει τη συνταγή με WOW TV, γαστρονομικές εκπομπές ή μαθήματα Academy.

Δες το βίντεο →

Tasty Table Academy

Ανακάλυψε πώς αυτή η συνταγή γίνεται τέσσερις εκδόσεις.

Μελέτησε τη λογική μεταμόρφωσης συνταγών μέσα στο The Tasty 4 Method™ Masterclass.

Άνοιξε το μάθημα →

Άρθρα και εκπαίδευση

Κατανόησε τη μέθοδο.

Κάθε συνταγή μπορεί να συνδέεται με οδηγούς, αναγνώστες δικτύου και μονοπάτια Academy.

Tasty Table Diary

Πώς να μετατρέψεις κάθε συνταγή σε τέσσερις εκδόσεις

Οδηγός

Άνοιξε →

Ricette per Dimagrire

Πώς να κάνεις μια συνταγή πιο χορταστική

Network Reader

Άνοιξε →

Tasty Table Academy

The Tasty 4 Method™ Masterclass

Μάθημα

Άνοιξε →