Μία Συνταγή. Τέσσερις Εκδοχές. Κάθε Τραπέζι.

Συνταγές

Ξεκίνα από το πρωτότυπο. Μετά διάλεξε την τέλεια έκδοση για σένα. Εξερεύνησε συνταγές από κάθε κουζίνα και κάθε γωνιά του κόσμου.

Πάνω από 90.000 συνταγές από όλο τον κόσμο

Επέλεξε την εκδοχή σου

Περιήγηση ανά έκδοση

Κάθε συνταγή μπορεί να εξερευνηθεί μέσα από την πρωτότυπη έκδοσή της και τις μοντέρνες μεταμορφώσεις της.

Original

Low Carb

Protein

Low Fat

Περιήγηση ανά κατηγορία

1.800+

Pasta

420+

Pizza

2.100+

Desserts

900+

Breakfast

720+

Chicken

560+

Salads

1.400+

Low Carb

1.250+

Protein

Αρχείο συνταγών

13.034 συνταγές

Όλες οι εκδόσεις Όλες Όλες οι κουζίνες

Συνταγές

Περιήγηση ανά έκδοση

Pasta

Pizza

Desserts

Breakfast

Chicken

Salads

Low Carb

Protein

13.034 συνταγές

Bowl με Σπαγκέτι Κολοκυθιού

Bowl Κοτόπουλου με Ελληνικό Γιαούρτι

Κεφτεδάκια Γαλοπούλας

Protein Pancakes

Parfait με Φρούτα του Δάσους

Salsa Jalapeño Piccante Light High-Protein

Salmone in tocchi proteico con salsa mousseline Low Fat

Quark - Formaggio Fresco Tedesco Fit Low Carb

Schiaccia Campigliese Proteica Low-Carb

Baccalà proteico con crema di ceci low-carb sottovuoto

Corona di pane proteico ai cereali - Versione Low-Carb Fit

White Chicken Chili Fit

Pasta al Dente - Versione Fit Monoporzione

Salsa piccante agrumi e coriandolo proteica low-carb

Involtini proteici estivi low-carb

Piccola parmigiana al vapore - Versione fit Low Carb

Enchiladas Verdi Fit Low Carb

Crema Frangipane Light High-Protein

Scones al Cioccolato Light High-Protein

Profiterole Low Carb

Pane proteico

Biónicos Light High-Protein

Carne Guisada Light Low-Carb

Bibimbap Light Low-Carb Coreano

Yogurt al mango proteico low-carb

Biscottino al limone fit (monoporzione ) Low Carb

Tartelletta ai lamponi con curd fit Low Carb

Couscous orientale al pollo light - Ricetta magrebina rivisitata

Crostata integrale salata con salsa di cipolle

Seadas Proteico Low-Carb

Chutney di Pomodoro e Pesca Light Fit

Focaccia proteica low-carb alle patate

Crostata integrale salata con salsa di cipolle Low Fat

Vellutata di porri e cavolfiore proteica con speck croccante

Tomalito Fit - Budino di Mais e Low Fat

Pannacotta leggera alle fragole e basilico Low Fat

Salsa Verde Piccante Low-Carb Fit

Mousse di yogurt greco proteico con salsa alle albicocche low-carb

Vellutata fredda topinambur, porri e tofu - Fit

Frittelle di fiori di zucca proteiche low-carb

Zucchero al limone e cardamomo fit proteico

Cheesecake al Torroncino Fit Proteico

Riso Dolce Portoghese Light High-Protein

Paella Spagnola Light High-Protein

Tè alle erbe e biscotti alla cannella proteici low-carb

Crêpes al limone con ricotta e lamponi - Versione Fit Low Fat

Toad-in-the-Hole Light - Salsicce e Frittata Proteica

Salmone al forno con crema di broccolo e salsa all'arancia - Versione Proteica Low-Carb

Δεν βρέθηκαν συνταγές

Αναζήτησε συνταγές με τον δικό σου τρόπο.

Αναζήτηση ανά συστατικό

Αναζήτηση ανά κουζίνα

Αναζήτηση ανά περιοχή

Σύνθετη αναζήτηση

Συνταγές από συνδεδεμένους κόσμους.

Tasty Table Diary

Ricette per Dimagrire

Daily Healthy Table

Daily Healthy Kids

Αποθήκευσε οποιαδήποτε έκδοση συνταγής στο πλάνο σου.