Tasty Table Diary

Prensa, Francesa

Filetto di Manzo in Crosta - Versione

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

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Filetto di Manzo in Crosta - Versione

Tasty 4 Recipe Card™

Versión Original

Scopri il filetto di manzo avvolto in una crosta di erbe fresche, un piatto sano e ricco di sapore.

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Tiempo

35m

Raciones

1 porciones

Nivel

Media

Valores nutricionales de un vistazo

430 kcal

Calorie

38 g

Proteine

10 g

Carboidrati

25 g

Grassi

Ingredientes

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Elaboración

1

In una padella antiaderente, scalda l'olio d'oliva e sigilla il filetto di manzo per 2-3 minuti per lato fino a creare una crosticina dorata. Trasferiscilo su un piatto e lascialo raffreddare.

2

Nella stessa padella, aggiungi i funghi tritati, lo scalogno e l'aglio. Rosola a fuoco medio per circa 5 minuti, sfumando con il vino bianco e aggiustando di sale e pepe. Lascia raffreddare.

3

In una ciotola, mescola l'albume con la farina di avena, il rosmarino e il timo fino a ottenere un composto omogeneo. Stendi il composto su un foglio di carta da forno formando un rettangolo.

4

Posiziona il filetto freddo al centro del rettangolo e coprilo con il mix di funghi. Sigilla i bordi con un po' d'acqua.

5

Spennella la superficie con l'albume rimanente e pratica una piccola incisione.

6

Cuoci in forno preriscaldato a 200°C per 15 minuti, fino a doratura della crosta e raggiungimento di una temperatura interna di 54-56°C per il manzo.

7

Servi caldo, eventualmente accompagnato da una salsa di yogurt greco e erbe.

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Cultura gastronómica

La historia de Filetto di Manzo in Crosta - Versione

Filetto di Manzo in Crosta - Versione es un plato muy querido de la cocina Francese, con raíces en la tradición de Media. Encierra el confort y la generosidad de una auténtica mesa de hogar.

En Tasty Table Diary el original siempre va primero. Las versiones modernas se crean para respetar el espíritu del plato adaptándolo a distintas necesidades.

Consejos de cocina

Consejos para el resultado perfecto

Usa los ingredientes más frescos que puedas encontrar para obtener el mejor sabor.
Construye el sabor poco a poco y prueba mientras cocinas.
No tengas prisa en la cocción: el equilibrio lo es todo.
Deja reposar Filetto di Manzo in Crosta - Versione un momento antes de servir.

FAQ

Preguntas sobre esta receta

Respuestas útiles antes de elegir tu versión.

¿Puedo preparar Filetto di Manzo in Crosta - Versione con antelación?

Sí. A menudo está aún más buena después de reposar, y se recalienta a la perfección.

¿Cuál es la versión más ligera?

La versión Low Fat está pensada para reducir las grasas manteniendo la estructura del plato.

¿Cuál es la mejor versión para el fitness?

La versión Protein aumenta las proteínas y la saciedad.

¿Puedo congelarla?

La mayoría de las versiones se congela bien en porciones individuales para el meal prep.

Filetto di Manzo in Crosta - Versione

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