Tasty Table Diary

Prensa, Americana

Scrapple (Polenta di Carne)

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

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Scrapple (Polenta di Carne)

Tasty 4 Recipe Card™

Versión Original

Scopri la nostra versione leggera e proteica dello scrapple, con polenta di pollo e spezie aromatiche.

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Tiempo

1h 15m

Raciones

4 porciones

Nivel

Media

Valores nutricionales de un vistazo

400 kcal

Calorie

40 g

Proteine

30 g

Carboidrati

15 g

Grassi

Ingredientes

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Elaboración

1

In una pentola, portare a ebollizione il brodo di pollo.

2

In una ciotola, mescolare la polenta con timo, salvia, noce moscata, pepe nero, peperoncino e un pizzico di sale.

3

Versare lentamente la polenta nel brodo bollente, mescolando continuamente per evitare grumi. Cuocere per 10 minuti a fuoco medio-basso, mescolando regolarmente.

4

In una padella, scaldare l'olio d'oliva e rosolare la cipolla fino a renderla traslucida, circa 5 minuti.

5

Aggiungere il pollo macinato alla cipolla e cuocere fino a cottura completa, circa 10 minuti.

6

Unire il composto di pollo alla polenta e mescolare bene, cuocendo per altri 5 minuti fino a ottenere una consistenza densa.

7

Versare il composto in uno stampo rivestito di pellicola trasparente e lasciare raffreddare in frigorifero per almeno 2 ore.

8

Tagliare a fette e cuocere in una padella antiaderente a fuoco medio fino a doratura, circa 5 minuti per lato.

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Elige la versión que mejor se adapte a tu mesa de hoy.

Cultura gastronómica

La historia de Scrapple (Polenta di Carne)

Scrapple (Polenta di Carne) es un plato muy querido de la cocina Americana, con raíces en la tradición de Media. Encierra el confort y la generosidad de una auténtica mesa de hogar.

En Tasty Table Diary el original siempre va primero. Las versiones modernas se crean para respetar el espíritu del plato adaptándolo a distintas necesidades.

Consejos de cocina

Consejos para el resultado perfecto

Usa los ingredientes más frescos que puedas encontrar para obtener el mejor sabor.
Construye el sabor poco a poco y prueba mientras cocinas.
No tengas prisa en la cocción: el equilibrio lo es todo.
Deja reposar Scrapple (Polenta di Carne) un momento antes de servir.

FAQ

Preguntas sobre esta receta

Respuestas útiles antes de elegir tu versión.

¿Puedo preparar Scrapple (Polenta di Carne) con antelación?

Sí. A menudo está aún más buena después de reposar, y se recalienta a la perfección.

¿Cuál es la versión más ligera?

La versión Low Fat está pensada para reducir las grasas manteniendo la estructura del plato.

¿Cuál es la mejor versión para el fitness?

La versión Protein aumenta las proteínas y la saciedad.

¿Puedo congelarla?

La mayoría de las versiones se congela bien en porciones individuales para el meal prep.

Scrapple (Polenta di Carne)

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