Tasty Table Diary

Prensa, Francesa

Slow Cooker Cassoulet with Crumb Topping

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Slow Cooker Cassoulet with Crumb Topping

Tasty 4 Recipe Card™

Versión Original

Scopri la versione fit del cassoulet, ricca di proteine e leggera, con un topping croccante e saporito!

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Tiempo

6h 20m

Raciones

4 porciones

Nivel

Media

Ingredientes

300 g di petto di pollo a cubetti
200 g di fagioli cannellini lessati
100 g di pomodori pelati
1 cipolla piccola tritata
2 carote a rondelle
1 gambo di sedano tritato
2 cucchiai di olio extravergine d'oliva
1 rametto di rosmarino fresco
1 foglia di alloro
30 g di pangrattato integrale
1 cucchiaio di parmigiano grattugiato
Sale e pepe q.b
Prezzemolo fresco per guarnire

Elaboración

1

In una casseruola, scalda l'olio extravergine d'oliva e rosola la cipolla fino a renderla trasparente.

2

Aggiungi il pollo a cubetti e cuoci fino a doratura.

3

Unisci le carote, il sedano e cuoci per altri 5 minuti.

4

Versa i pomodori pelati e i fagioli cannellini, aggiungi il rosmarino e l'alloro.

5

Copri e lascia cuocere a fuoco lento per 30 minuti.

6

Nel frattempo, tosta il pangrattato in una padella antiaderente per circa 5 minuti, unendo il parmigiano e mescolando.

7

Rimuovi il rosmarino e l'alloro dal cassoulet, aggiusta di sale e pepe.

8

Servi il cassoulet caldo, guarnito con il pangrattato croccante e prezzemolo fresco.

Valores nutricionales de un vistazo

425 kcal

Calorie

35 g

Proteine

30 g

Carboidrati

15 g

Grassi

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Elige la versión que mejor se adapte a tu mesa de hoy.

Cultura gastronómica

La historia de Slow Cooker Cassoulet with Crumb Topping

Slow Cooker Cassoulet with Crumb Topping è un piatto molto amato della cucina Francese, con radici nella tradizione di Media. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.

Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.

Consejos de cocina

Consejos para el resultado perfecto

Usa gli ingredienti più freschi che riesci a trovare per ottenere il miglior sapore.
Costruisci il gusto lentamente e assaggia mentre cucini.
Non avere fretta in cottura: l'equilibrio è tutto.
Fai riposare Slow Cooker Cassoulet with Crumb Topping un momento prima di servire.

FAQ

Preguntas sobre esta receta

Respuestas útiles antes de elegir tu versión.

Posso preparare Slow Cooker Cassoulet with Crumb Topping in anticipo?

Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.

Qual è la versione più leggera?

La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.

Qual è la versione migliore per il fitness?

La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.

Posso congelarla?

La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.

Slow Cooker Cassoulet with Crumb Topping

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