Suositut keittiöt
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Tutustu punajuuri-piparjuurisoseeseemme, kevyeen ja maukkaaseen ruokalajiin.
Aika
22m
Annokset
1 annosta
Taso
Facile
250 kcal
Calorie
15 g
Proteine
20 g
Carboidrati
10 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Tilaa ilmaiseksi Ho già un accountCuocere a vapore le barbabietole per circa 12 minuti, finché sono tenere.
Lasciarle raffreddare leggermente e pelarle.
In una ciotola, unire lo yogurt greco e il succo di limone.
Frullare le barbabietole fino a ottenere una purea liscia.
Incorporare il rafano grattugiato alla purea di barbabietole.
Aggiungere il mix di yogurt, mescolando bene.
Condire con sale e pepe a piacere.
Riporre in frigorifero per almeno 20 minuti prima di servire.
Vertaile versioita
Valitse tänään pöytääsi parhaiten sopiva versio.
Ruokakulttuuri
Vähähiilihydraattiset punajuuret ja piparjuuri on erittäin rakastettu Russa-keittiön ruokalaji, jonka juuret ovat Facile-perinteessä. Se kiteyttää aidon kodin pöydän lämmön ja runsauden.
Tasty Table Diaryssa alkuperäinen tulee aina ensin. Modernit versiot on luotu kunnioittamaan ruokalajin henkeä samalla mukauttaen se erilaisiin tarpeisiin.
Kokkausvinkit
FAQ
Hyödyllisiä vastauksia ennen version valintaa.
Punajuuret sisältävät runsaasti antioksidantteja ja kuituja, jotka tukevat sydämen ja ruoansulatuksen terveyttä.
Kyllä, mutta maku ei ole yhtä intensiivinen ja raikas kuin raastetulla piparjuurella.
Ei, koska se sisältää kreikkalaista jogurttia. Voit korvata sen kasvipohjaisella jogurtilla.
Voit säilyttää sitä ilmatiiviissä astiassa jääkaapissa 2-3 päivää.
Voit käyttää maustamatonta jogurttia, soijajogurttia tai ricottaa saadaksesi samanlaisen koostumuksen.
WOW TV
Video voi linkittää reseptin WOW TV -ohjelmiin, ruoanlaittoshow'hun tai Academy-oppitunteihin.
Katso video →Tasty Table Academy
Tutki reseptien muuntamisen logiikkaa The Tasty 4 Method™ Masterclass -kurssilla.
Avaa kurssi →Artikkelit ja koulutus
Jokainen resepti voi linkittyä oppaisiin, verkostolukijoihin ja Academy-polkuihin.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
