Suositut keittiöt
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Tutustu kevyeen ja tuoksuvaan hernekeittoon, jota tuoreet mintunlehdet ja kreikkalainen jogurtti täydentävät. Täydellinen terveelliseen illalliseen!
Aika
20m
Annokset
1 annosta
Taso
Facile
250 kcal
Calorie
18 g
Proteine
24 g
Carboidrati
7 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Tilaa ilmaiseksi Ho già un accountPorta a ebollizione il brodo vegetale in un pentolino.
Aggiungi i piselli surgelati e i cipollotti tagliati finemente e cuoci per circa 10 minuti fino a quando i piselli sono teneri.
Scolali e lascia raffreddare leggermente.
Trasferisci i piselli e i cipollotti in un frullatore insieme al succo di limone, lo yogurt greco, le foglie di menta, l'olio d'oliva, l'aglio in polvere e il sale.
Frulla fino a ottenere una crema liscia e vellutata.
Riscalda la crema in un pentolino a fuoco dolce per 2-3 minuti prima di servire.
Guarnisci con un filo d'olio d'oliva e una foglia di menta fresca.
Vertaile versioita
Valitse tänään pöytääsi parhaiten sopiva versio.
Ruokakulttuuri
Kevyt herne-minttukeitto sitruunalla on erittäin rakastettu Irlandese-keittiön ruokalaji, jonka juuret ovat Facile-perinteessä. Se kiteyttää aidon kodin pöydän lämmön ja runsauden.
Tasty Table Diaryssa alkuperäinen tulee aina ensin. Modernit versiot on luotu kunnioittamaan ruokalajin henkeä samalla mukauttaen se erilaisiin tarpeisiin.
Kokkausvinkit
FAQ
Hyödyllisiä vastauksia ennen version valintaa.
Valmistusaika on noin 10 minuuttia.
Kyllä, voit valmistaa sen etukäteen ja säilyttää jääkaapissa yhden päivän.
Toki, voit käyttää tuoreita herneitä, keittoaika voi olla hieman lyhyempi.
Voit korvata kreikkalaisen jogurtin kasviperäisellä vaihtoehdolla tehdäksesi siitä vegaanisen.
Voit lisätä hieman kaurajauhoja tai vähentää käytettävän liemen määrää.
WOW TV
Video voi linkittää reseptin WOW TV -ohjelmiin, ruoanlaittoshow'hun tai Academy-oppitunteihin.
Katso video →Tasty Table Academy
Tutki reseptien muuntamisen logiikkaa The Tasty 4 Method™ Masterclass -kurssilla.
Avaa kurssi →Artikkelit ja koulutus
Jokainen resepti voi linkittyä oppaisiin, verkostolukijoihin ja Academy-polkuihin.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
