Cuisines populaires
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Biscotti croccanti e gustosi con cocco e lime, arricchiti di proteine whey per uno snack leggero e saziante perfetto per la tua pausa fit.
Temps
34m
Portions
24 portions
Niveau
Facile
95 kcal
Calorie
7 g
Proteine
8 g
Carboidrati
4 g
Grassi
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S'abonner gratuitement Ho già un accountIn una ciotola, mescola farina di mandorle, proteine whey, fiocchi di avena, cocco disidratato, lievito e sale.
In un'altra ciotola, sbatti l'uovo con il sorbitolo fino a ottenere un composto schiumoso.
Aggiungi il burro chiarificato fuso e l'estratto di vaniglia al composto d'uovo.
Incorpora gli ingredienti secchi al composto liquido mescolando delicatamente fino a ottenere un impasto omogeneo.
Aggiungi la scorza grattugiata di lime e mescola bene.
Trasferisci l'impasto su un foglio di carta forno e modella un cilindro di circa 4 cm di diametro e 14 cm di lunghezza.
Avvolgi con la pellicola trasparente e riponi in frigorifero per 2 ore fino a quando l'impasto risulterà ben sodo.
Preriscalda il forno a 175°C.
Estrai il cilindro dal frigorifero e rimuovi la pellicola.
Taglia il cilindro in fettine spesse circa 0,8 cm con un coltello affilato.
Disponi i biscotti su una placca rivestita di carta forno, lasciando uno spazio di circa 1 cm tra loro.
Cuoci in forno a 175°C per 13-15 minuti fino a quando i bordi risulteranno leggermente dorati.
Lascia raffreddare su una gratella per almeno 10 minuti prima di servire.
Conserva in un contenitore ermetico per massimo 5 giorni.
Comparer les versions
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Culture culinaire
Biscotti al burro, cocco e lime Low Fat est un plat très apprécié de la cuisine Italiana, avec des racines dans la tradition de Facile. Il incarne le réconfort et la générosité d'une vraie table familiale.
Sur Tasty Table Diary, l'original vient toujours en premier. Les versions modernes sont créées pour respecter l'esprit du plat en l'adaptant à différents besoins.
Conseils de cuisine
FAQ
Réponses utiles avant de choisir votre version.
Oui. C'est souvent encore meilleur après repos, et cela se réchauffe très bien.
La version Low Fat est conçue pour réduire les graisses tout en conservant la structure du plat.
La version Protein augmente les protéines et la satiété.
La plupart des versions se congèlent bien en portions individuelles pour le meal prep.
WOW TV
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Dove mangiarla
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