Cuisines populaires
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Rielaborazione in monoporzione del classico biscottino di riso e latte, trasformato in snack proteico e ipocalorico. Burro sostituito con yogurt greco, farine raffinate con farina di mandorle e di cocco, zucchero con eritritolo, e gocce di cioccolato ridotte e scelte dark 85%.
Temps
25m
Portions
1 portions
Niveau
Facile
280 kcal
Calorie
30 g
Proteine
14 g
Carboidrati
9 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
S'abonner gratuitement Ho già un accountNel boccale Bimby mettere 20 g di yogurt greco 0%, 8 g di eritritolo e 1 uovo intero, montare 30 sec a velocità 4 fino a ottenere una crema leggera.
Aggiungere 25 g di farina di mandorle, 8 g di farina di cocco, 2 g di lievito in polvere e scorza di mezzo limone biologico, mescolare 10 sec a velocità
3) Aggiungere 30 ml di bevanda di mandorla non zuccherata, mescolare ancora 10 sec a velocità
4) Incorporare manualmente 20 g di gocce di cioccolato fondente 85% schiacciandole leggermente.
Stendere l'impasto tra due fogli di carta forno fino a 5 mm di spessore, cuocere a 180°C per 15-18 minuti.
Comparer les versions
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Culture culinaire
Biscottino al cioccolato Protein est un plat très apprécié de la cuisine Italiana, avec des racines dans la tradition de Facile. Il incarne le réconfort et la générosité d'une vraie table familiale.
Sur Tasty Table Diary, l'original vient toujours en premier. Les versions modernes sont créées pour respecter l'esprit du plat en l'adaptant à différents besoins.
Conseils de cuisine
FAQ
Réponses utiles avant de choisir votre version.
Oui. C'est souvent encore meilleur après repos, et cela se réchauffe très bien.
La version Low Fat est conçue pour réduire les graisses tout en conservant la structure du plat.
La version Protein augmente les protéines et la satiété.
La plupart des versions se congèlent bien en portions individuelles pour le meal prep.
WOW TV
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Dove mangiarla
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