Cuisines populaires
Partez de l'original. Puis choisissez votre version idéale : Original, Low Carb, Protein ou Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri il nostro chutney verde fit, fresco e ricco di sapore, perfetto per uno snack leggero e nutriente!
Temps
10m
Portions
1 portions
Niveau
Facile
120 kcal
Calorie
6 g
Proteine
10 g
Carboidrati
5 g
Grassi
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S'abonner gratuitement Ho già un accountLavare il coriandolo fresco e asciugarlo delicatamente.
Tritare finemente l'aglio, lo zenzero e il peperoncino verde.
In un mixer, unire il coriandolo, l'aglio, lo zenzero, il peperoncino, lo yogurt greco, il succo di limone e il sale.
Frullare fino a ottenere una consistenza liscia e cremosa.
Se desideri una consistenza più fluida, aggiungi un po' d'acqua.
Trasferire in una ciotola e lasciare riposare per 5 minuti affinché i sapori si amalgamino.
Comparer les versions
Choisissez la version adaptée à votre table du jour.
Culture culinaire
Chutney Verde est un plat très apprécié de la cuisine Indiana, avec des racines dans la tradition de Facile. Il incarne le réconfort et la générosité d'une vraie table familiale.
Sur Tasty Table Diary, l'original vient toujours en premier. Les versions modernes sont créées pour respecter l'esprit du plat en l'adaptant à différents besoins.
Conseils de cuisine
FAQ
Réponses utiles avant de choisir votre version.
Oui. C'est souvent encore meilleur après repos, et cela se réchauffe très bien.
La version Low Fat est conçue pour réduire les graisses tout en conservant la structure du plat.
La version Protein augmente les protéines et la satiété.
La plupart des versions se congèlent bien en portions individuelles pour le meal prep.
WOW TV
La vidéo peut relier la recette à WOW TV, des émissions de cuisine ou des leçons Academy.
Regarder la vidéo →Tasty Table Academy
Étudiez la logique de transformation des recettes dans The Tasty 4 Method™ Masterclass.
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Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
