Cuisines populaires
Partez de l'original. Puis choisissez votre version idéale : Original, Low Carb, Protein ou Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la nostra zuppa di pesce leggera e ricca di proteine, perfetta per una cena sana e gustosa!
Temps
40m
Portions
4 portions
Niveau
Facile
350 kcal
Calorie
30 g
Proteine
28 g
Carboidrati
10 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
S'abonner gratuitement Ho già un accountIn una pentola grande, riscalda l'olio extravergine d'oliva a fuoco medio.
Aggiungi la cipolla tritata e la carota a cubetti, soffriggendo fino a quando sono tenere.
Aggiungi la zucchina e cuoci per altri 5 minuti.
Versa il brodo vegetale nella pentola e porta a ebollizione.
Riduci il fuoco e aggiungi i filetti di merluzzo e i gamberetti, cuocendo per circa 10 minuti.
Condisci con sale, pepe e le erbe aromatiche.
Aggiungi un po' di succo di limone e, se desideri, peperoncino fresco per un tocco piccante.
Servi la zuppa calda, guarnendo con erbe fresche.
Comparer les versions
Choisissez la version adaptée à votre table du jour.
Culture culinaire
Zuppa di Pesce est un plat très apprécié de la cuisine Americana, avec des racines dans la tradition de Facile. Il incarne le réconfort et la générosité d'une vraie table familiale.
Sur Tasty Table Diary, l'original vient toujours en premier. Les versions modernes sont créées pour respecter l'esprit du plat en l'adaptant à différents besoins.
Conseils de cuisine
FAQ
Réponses utiles avant de choisir votre version.
Oui. C'est souvent encore meilleur après repos, et cela se réchauffe très bien.
La version Low Fat est conçue pour réduire les graisses tout en conservant la structure du plat.
La version Protein augmente les protéines et la satiété.
La plupart des versions se congèlent bien en portions individuelles pour le meal prep.
WOW TV
La vidéo peut relier la recette à WOW TV, des émissions de cuisine ou des leçons Academy.
Regarder la vidéo →Tasty Table Academy
Étudiez la logique de transformation des recettes dans The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Ouvrir le cours →Articles et formation
Chaque recette peut être liée à des guides, des lectures en réseau et des parcours Academy.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
