Cuisines populaires
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Variante Original suggerita, da adattare partendo dalla ricetta base.
Temps
26m
Portions
1 portions
Niveau
Facile
285 kcal
Calorie
32 g
Proteine
22 g
Carboidrati
8 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
S'abonner gratuitement Ho già un accountCuocere i vermicelli di soia in acqua bollente per 2 minuti, scolare e raffreddare sotto acqua fredda.
Sfaldare il granchio in una ciotola, aggiungere sale e pepe; grattugiare la carota.
In una piccola padella con mezzo cucchiaino di olio di sesamo, rosolate i funghi affettati finemente per 6-7 minuti, salate e pepate.
In una terrina, unire vermicelli, granchio, funghi, carota e coriandola fresca.
Inumidire delicatamente i fogli di riso in acqua calda, stenderli su un canovaccio umido, distribuire un cucchiaio di farcia al centro, arrotolare bene sigillando i bordi.
Disporre gli involtini su una teglia con carta forno, spennellare leggermente con olio di sesami, cuocere in forno preriscaldato a 200°C per 12-14 minuti fino a doratura.
Comparer les versions
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Culture culinaire
Involtini di riso croccanti al granchio e verdure - Nems light est un plat très apprécié de la cuisine Internazionale, avec des racines dans la tradition de Facile. Il incarne le réconfort et la générosité d'une vraie table familiale.
Sur Tasty Table Diary, l'original vient toujours en premier. Les versions modernes sont créées pour respecter l'esprit du plat en l'adaptant à différents besoins.
Conseils de cuisine
FAQ
Réponses utiles avant de choisir votre version.
Oui. C'est souvent encore meilleur après repos, et cela se réchauffe très bien.
La version Low Fat est conçue pour réduire les graisses tout en conservant la structure du plat.
La version Protein augmente les protéines et la satiété.
La plupart des versions se congèlent bien en portions individuelles pour le meal prep.
WOW TV
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Dove mangiarla
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