Cuisines populaires
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Reinterpretazione monoporzione del classico piatto polacco Slow Cooker Kielbasa and Beer, mantenendo l'autenticità dei crauti fermentati e della kielbasa ma riducendo drasticamente grassi e calorie totali, aumentando le proteine con aggiunta di ricotta proteica light e riducendo la birra per controllo carboidrati.
Temps
23m
Portions
1 portions
Niveau
Facile
420 kcal
Calorie
34 g
Proteine
18 g
Carboidrati
16 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
S'abonner gratuitement Ho già un accountTagliare la kielbasa in pezzi da 2 cm.
In padella antiaderente a fuoco medio-alto rosolare leggermente la kielbasa per 3 minuti per sviluppare i sapori.
Aggiungere i crauti scolati e mescolati con 30 ml di birra chiara, coprire parzialmente e cuocere a fuoco dolce per 12-15 minuti.
A metà cottura, incorporare la ricotta proteica sciolta con 20 ml di brodo vegetale per cremosità.
Aggiustare di sale e pepe, completare con un pizzico di semi di cumino.
Servire caldo in ciotola monoporto.
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Culture culinaire
Kielbasa e Crauti Fit - Ricetta Polacca Rielaborata est un plat très apprécié de la cuisine Polacca, avec des racines dans la tradition de Facile. Il incarne le réconfort et la générosité d'une vraie table familiale.
Sur Tasty Table Diary, l'original vient toujours en premier. Les versions modernes sont créées pour respecter l'esprit du plat en l'adaptant à différents besoins.
Conseils de cuisine
FAQ
Réponses utiles avant de choisir votre version.
Oui. C'est souvent encore meilleur après repos, et cela se réchauffe très bien.
La version Low Fat est conçue pour réduire les graisses tout en conservant la structure du plat.
La version Protein augmente les protéines et la satiété.
La plupart des versions se congèlent bien en portions individuelles pour le meal prep.
WOW TV
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Dove mangiarla
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