Tasty Table Diary

Facile, Américaine

Pizza in Stile Detroit Low Fat

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Pizza in Stile Detroit Low Fat

Tasty 4 Recipe Card™

Version Original

Scopri la nostra versione fit della pizza Detroit, leggera e ricca di proteine, perfetta per un pranzo sano e gustoso!

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Temps

50m

Portions

9 portions

Niveau

Media

Ingrédients

250 ml di acqua tiepida
7 g di lievito secco attivo
1 cucchiaino di zucchero di cocco
1 cucchiaio di olio d'oliva
1 cucchiaino di sale marino
200 g di farina di avena
70 g di farina di mandorle
200 g di mozzarella light grattugiata
150 g di salsa di pomodoro passata
100 g di peperoni rossi affettati
1 cucchiaino di origano secco
1 cucchiaino di peperoncino in fiocchi

Préparation

1

In una ciotola, mescolare l'acqua tiepida con il lievito e lo zucchero di cocco, lasciando sciogliere per circa 5 minuti.

2

Aggiungere l'olio d'oliva, il sale, la farina di avena e la farina di mandorle. Impastare fino a ottenere un composto liscio e morbido.

3

Ungere una teglia rettangolare con un cucchiaio d'olio e trasferirvi l'impasto, allargandolo con le mani.

4

Coprire e lasciare lievitare fino al raddoppio, circa 30-40 minuti.

5

Nel frattempo, preparare la salsa: scaldare la salsa di pomodoro in una pentola con origano e peperoncino, cuocere a fuoco lento per 10 minuti.

6

Preriscaldare il forno a 220°C.

7

Stendere l'impasto nella teglia, eliminando l'aria e facendolo aderire ai bordi.

8

Distribuire i peperoni affettati e la mozzarella grattugiata uniformemente sulla superficie.

9

Versare la salsa di pomodoro sopra in strisce.

10

Cuocere in forno per circa 20 minuti, finché non è dorata.

11

Lasciare raffreddare per qualche minuto, tagliare a rettangoli e servire.

Valeurs nutritionnelles en bref

370 kcal

Calorie

18 g

Proteine

40 g

Carboidrati

10 g

Grassi

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Culture culinaire

L'histoire de Pizza in Stile Detroit Low Fat

Pizza in Stile Detroit Low Fat è un piatto molto amato della cucina Americana, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.

Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.

Conseils de cuisine

Conseils pour un résultat parfait

Usa gli ingredienti più freschi che riesci a trovare per ottenere il miglior sapore.
Costruisci il gusto lentamente e assaggia mentre cucini.
Non avere fretta in cottura: l'equilibrio è tutto.
Fai riposare Pizza in Stile Detroit Low Fat un momento prima di servire.

FAQ

Questions sur cette recette

Réponses utiles avant de choisir votre version.

Posso preparare Pizza in Stile Detroit Low Fat in anticipo?

Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.

Qual è la versione più leggera?

La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.

Qual è la versione migliore per il fitness?

La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.

Posso congelarla?

La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.

Pizza in Stile Detroit Low Fat

WOW TV

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La vidéo peut relier la recette à WOW TV, des émissions de cuisine ou des leçons Academy.

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Tasty Table Academy

Découvrez comment cette recette se décline en quatre versions.

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Articles et formation

Comprenez la méthode.

Chaque recette peut être liée à des guides, des lectures en réseau et des parcours Academy.

Tasty Table Diary

Comment transformer chaque recette en quatre versions

Guide

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Ricette per Dimagrire

Comment rendre une recette plus rassasiante

Network Reader

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Cours

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